obozavam jutro poceti zitaricama jer osim sto su jako ukusne, drze me sitom sve do rucka a i zdrave su! idealan izbor
Dan mi započinje doručkom Vivera žitarica. Predstavljaju jednostavan i hranjiv obrok kakav mi je potreban u izvršavanju dnevnih obaveza. Najviše ih volim u kombinaciji s voćnim jogurtom ili kao samostalan obrok tj. "grickalice" ispred tv-a. Viverin poklon paket baš bi me razveselio! :-)
Nakon bezbroj pročitanih članaka, savjeta i isprobavanja, bez ikakve sumnje i premišljana - žitarice jesu najbolji početak dana!
Em su fine, em su zasitne, em su hranjive...ma nema boljeg od žitarica! Ja ih obožavam sve..i čokoladne i hrskave, i sa medom i sa voćem...joj sad mi se baš jedu :)
ujutro lijena do bola jedva smognem snage ugrijati mlijeko i preliti preko pahuljica i dok ih onako sneno jedem osjećam kako se punim pozivnom energijom,kako mi se usne razvlače u osmijeh i kako se počinjem veseliti nadolazećem danu-pa zar ima razloga da onda jedem nešto drugo za doručak ??!!
Buđenje,pa zatim brzinska gimnastika:spremi djecu u školu,pa zatim muža jer za svakog posebno provjeri da je sve uzeo sa sobom,pa zatim pokupi za njima stvari koje su ostavili za sobom i sve to brzo, brzo jer trebaš dalje i ko kaže da nemaš vremena za vježbu.No onda konačno mojih pet minuta mira kako se ono kaže"doručak".Brzo fino i ukusno pa to su pahuljice Vivera sa mlijekom.Pa zar to nije bajkovit početak dana i daje ti snagu za iduče zadatke.
Žitarice su već niz godina moj prvi izbor za zdrav doručak. Ali od kad sam trudna one su moj JEDINI izbor za zdrav doručak. Ali ne samo to, ponekad su one i međuobrok ili lagana večera. A VFIvera probavin dio je bar jednog obroka dnevno radi svog blagotvornog učinka na probavu, koja mi je počela zadavati probleme u ovom prekrasnom razdoblju mog života.
Da bi nam dan bio radostan, žitarice su pravi izbor za doručak i koristan.
Hranjive, s malo kalorija i šećera, svakodnevno su sastavni dio moga doručka.
Vitamina i vlakana tada dobijem dovoljno za cijeli dan, a i osijećam se bolje jer znam - moj doprinos zdravoj prehrani je dodan.
Zato - neka nam doručak postane rutina, jer to je ispravan put i vrlina. Preskočite sve, ali doručak nikada ne!!!
Ujutro mi je bila prava tlaka što uzeti za doručak jer bolujem od dijabetesa. Otkad sam otkrila Vivera Probavin riješila sam svoj problem. Sada uživam u doručku.
Po zanimanju sam plesač/pjevač te pokušavam što prirodnije i zdravije živjeti. Vrlo mi je važan doručak za početak dana jer od jutra krecem u akciju, napori koji me čekaju traže fizičku spremnost od mene ali i moj organizam mora biti namiren kako spada da bi postojao balans. Jako dobro se osjećam i konzumirm žitarice par puta tjedno iznimno te mi je važno da je moja prehrana osebujna, prirodna a k tome da mi godi. žitarice su in
Dok djeca još spavaju, grijem šalicu mlijeka i prelijem svoj savršeno zdravi i ukusni doručak, dok ga jedem to mi je jedan od dražih trenutaka u danu, samo moj trenutak.
Volim žitarice za doručak, čokoladne ili sa sušenim voćem, s mlijekom ili jogurtom, jer mi daju osjećaj sitosti prije početka dana, energiju i snagu za nove radne pobjede!A i što je najvažnije, koriste mom zdravlju jer s njima reguliram probavu.
studentski život zna biti naporan tako da si ujutro uzmem vremena za doručak i početak dana koji ne uključuje ustajanje na lijevu nogu :) zato gotovo svako jutro papam zobene pahuljice s mlijekom, malo meda i sjeckanim bademima ili lješnjacima.
odličan početak dana, njam njam fino, a i zdravo :) pa kud ćeš bolje
Žitarice su mi dobar obrok u bilo koje doba dana. Doručak mi je stvarno najvažniji obrok i ako ne jedem na vrijeme tresu mi se ruke i počinje glavobolja. Žitarice su mi tu dobar odabir jer dugo drže šećer pod kontrolom. Tokom dana ponekad posegnem za zdjelicom pahuljica obogaćenom mljevenim lješnjacima i grožđicama da ubijem glad za slatkim. A navečer im dodam jabuku i malo cimeta za bolji san.
Zašto volim započeti jutro žitaricama?
Meni je doručak najvažniji obrok. Čim se ustanem doručkujem, sve ostalo slijedi kasnije. Nakon doručka koji se sastoji od zobenih pahuljica sa ponekad nekim dodacima kao što su cimet voće ostali obroci padaju u drugi plan. Studentica sam pa zbog predavanja ne stignem ručati u neko normalno vrijeme. Od žitarica ne ogladnim brzo pa su savršen doručak. Nakon godina i godina doručkovanja salame i raznih namaza žitarice mi najbolje odgovaraju.
nakon napornog i užurbanog dana žurim leći ukrevet i dobro se naspavai kako bi me ujuto probudile ptičice na prozoru a ja onda umem pred sebe svoju omiljenu zdjelicu sa velikim smješkom punim je žitaricama i acidofilom i tako sjedim i uživam u svome svijetu dok me sunce veselo gleda kroz prozor...i tako traje moja bajka 20 minuta a onda nastavljam sa životom...obuci se kreni radi žuri! ali spremna i poletna, sretna i zadovoljna s punim trbušćićem:)))
E, pa ovako,...Ja sam velika spavalica i zbilja mi se teško dignuti ujutro, no otkada sam odlučila zdravije živjeti i doručkovati , nekako je sve postalo lakše. Zašto?? Jer jedem Vivera Corn flakes s kefirom svako jutro i toliko uživam u tome da se jednostavno lakše dižem kad se sjetim tih malih hrskavih napasti. Prije sam ih jela umjesto grickalica uz film, a najveća poslastica mi je dodati šaku Kornića, kako ih ja zovem u zdjelicu sladoleda,...mljac..Nikad niti jedne kukuruzne pahuljice nisu bile tako ukusne za mene,...
NISAM LJUBITELJ DORUČKA A KAKO SAM DOSTA POPUNJEN I DA KAVU NE PIJEM NA TAŠTE SUPRUGA JE UVELA ŽITNI DORUČAK.IMA MNOGO PREDNOSTI A NAJVAŽNIJI JE DA OČISTIM CRIJEVA ZA TAJ DAN PA NEMAM PROBLEMA SA VJETROVIMA ILI ŽGARAVICOM A MALO ME I ZASITI.VOLIM SLATKO A I TO IMA SLATKAST OKUS PA ZDRAVO ZADOVOLJIM TJ,PREVARIM SAM SEBE.NE KORISTIM ŽITARICE DUGO OKO TRI MJESECA I SKINUO SAM 5 KG I SADA IMAM SAMI 140 ALI TRUDIM SE I DALJE.SLAVONAC BEZ MESA ALI VRIJEDI,PROBAJTE
Od malena me mama učila da se hranim pravilno i zdravo, i redovito uvijek domaće i provjereno . Ta mi je navika ostala dan danas, kada pazim da ne preskačem niti jedan obrok a naročito ne doručak koji je zaista najvažniji obrok u danu i koji nam može potpuno odrediti cijeli dan, hoćemo li se osjećati umorno i tromo ili poletno spremni za nove izazove koje ćemo dočekati sa smješkom.
Svako jutro jedem žitarice, neki puta sa voćnim sokom, neki puta sa mlijekom ili jogurtom, a sad pred ljeto često uz porciju voća. Obožavam Vivera žitarice jer su praktične, spremim ih brzo što mi je važno jer stignem imati kvalitetan i zdrav doručak prije posla, a zasite me za cijelo jutro. Iako je mnogim mojim prijateljima to čudno i šale se na moj račun, kako mogu jesti tu ''hranu za ptice'' itd. nitko od njih ne može poreći da sam uvijek dobro raspoložena i puna snage i poletnosti. Vjerujem da, osim što sam takva po prirodi, uvijek vesela i nasmijana, doručak igra veliku ulogu. Zaista uživam u svojem zdravom obroku i trudim se tu naviku nametnuti prijateljima i obitelji. Uspješno dosad! :D
a zato sam ja mrzovoljna! jer ne doručkujem! evo sada kad ovo osvojim, doručkovat ću duplo!!!
Obriši komentar
Jeste li sigurni da želite obrisati komentar?
Sortiraj odgovore
Najstariji