Fitness Vježbe za mršavljenje 2358 prikaza 24. svibnja 2018.

Video: Seksi bedra u samo 2 minute dnevno

Foto: Guliver/Shutterstock Vježbe za noge
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Ove vježbe koje možeš doma odrađivati ciljaju unutarnju i vanjsku stranu bedara, prenosi Shape. Pripremi se za ljeto, vruće hlačice i kratke suknje koje možeš sada nositi bez imalo srama!

Pokazuj te lijepe, duge i čvrste noge cijelo ljeto bez imalo srama i grižnje savjesti bile one u uskoj suknji, kratkim hlačicama ili bikiniju!

Rhoda Malkin, prijašnja članica plesačke skupine Rockette, autorica programa Fusion Exercise te osobna trenerica Ivanke Trump demonstrira nabolje vježbe za vanjski i unutarnji dio bedara. 

Uz njene upute si sigurna da ćeš pogoditi sva problematična područja i osjetiti kako peče, na dobar način naravno, i biti gotova za dvije minute!


Možda te zanima... Eksplozivna vježba za oblikovane noge i trbuh Fitness Možda te zanima... Ciljane vježbe body tehnike za vitke i čvrste noge Fitness

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.