Ekotlon: dođi na utrku i zaštiti prirodu!

Pokreni se!

Dođi na Ekotlon i saznaj zašto je trčanje u prirodi najbolje za tvoje zdravlje!

ekotlon

Sanja Žuljević otkriva kako istovremeno spašavati planet i "tesati" liniju

Praktični savjeti

Nutricionistica otkriva koliko trčanje troši kalorija i što jesti prije i posli…

Dobro je poznato kako trčanje, kao iznimno popularan vid tjelesne aktivnosti, nudi brojne zdravstvene prednosti. Osim što pomaže izgraditi snažne kosti, osnažuje naše mišiće …

Najčitanije

Eko

8 zanimljivosti o mački Karla Lagerfelda - najrazmaženijoj mački na svijetu

Eko

Šokantno: Obitelj izbacila skotnu mačku nakon što su nabavili dva psa

Eko

U Zagrebu počela podjela kanti za biootpad: Znaš li što smiješ u njih bacati?

Eko

Otkrili vrstu kornjače za koju se vjerovalo da je izumrla

Priroda liječi

5 razloga zašto bi jedan dan u tjednu trebala provesti u prirodi

Dođi na Ekolon!

Kako izmjeriti u kojoj zoni trčiš i koja je najbolja za mršavljenje

Kako ubrzati metabolizam?

Koliko treba vježbati tjedno da bi došlo do mršavljenja, a koliko za dobro zdra…

Nedostatak kretanja općenito, a ne samo tjelovježbe, među populacijom, čak i djecom je toliki da se s pravom može govoriti o epidemiji nekretanja, a …

Trčanje jača samopouzdanje

5 načina kako kretanje iscjeljuje psihu

Dobrobiti tjelovježbe za tjelesno zdravlje već su dugo općepoznate, poput smanjenja rizika od pretilosti, dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti i još mnoga toga.

Još vijesti

Ekotlon

Nordijsko hodanje: Jednostavan način da pokrenete cijelo tijelo

Više kretanja, bolja kondicija i manje opterećenje zglobova samo su neke od prednosti ove sve popularnije aktivnosti. N…

predivno

Znate li da u Zagrebu postoji mjesto gdje se gnijezde ptice zaštićene i na među…

Nedaleko od središta Zagreba, u mirnoj oazi jezera Savica, jedinom preostalom močvarnom području metropole koje danas p…