Od davnina je dobro poznat utjecaj zvuka i zvučnih frekvencija na čovjekovo tijelo i raspoloženje. Zvukoterapeut Zoran Malin Mravunac objašnjava na koji način zvučna kupka može poboljšati fizičko i psihičko stanje, a glazba blagotvorno djelovati na čovjekov životni i radni prostor
Utjecaj frekvencija na psihu i tijelo
Znanost o vibracijama i frekvencijama te njihovu učinku na čovjeka postoji već tisućama godina. Zoran Malin Mravunac, zvukoterapeut, energoterapeut, maser te bioenergetičar tvrdi kako potvrde toga pronalazimo u drevnim Vedskim tekstovima u kojima je na sanskrtu objašnjeno kako je sve što postoji u univerzumu manifestacija određenih vibracija pomoću kojih se duhovna energija transformira u materijalnu. ''Vede objašnjavaju kako različite frekvencije utječu na nas. Naime, naše tijelo sastavljeno je od 70 posto vode, a voda je izuzetan medij za prijenos vibracija tako da vibracije gonga, bubnja i ostalih instrumenta koji se koriste u zvukoterapiji doslovno izmasiraju svaku stanicu našeg organizma.''
Glazba kao umjetnost snažno utječe na ljudsku percepciju, na čovjekova unutarnja stanja, a time i na njegovo ponašanje. Malin Mravunac pojašnjava kako je glazba u stanju emocionalno otvoriti čovjeka, ispuniti ga, omogućiti mu da se izrazi te da doživi unutarnja iskustva koja bi mu bez glazbe kao sredstva možda bila nedostupna. ''Suvremena je medicina otišla i korak dalje pa kroz zvukoterapiju otkriva i dodatne dimenzije glazbe – njezin blagotvoran i iscjeljujući utjecaj na čovjeka, na njegovu psihu i tijelo. Najnovija otkrića o stanici, DNK i njezinoj strukturi u prvi plan stavljaju zvuk kada je riječ o utjecaju na stanične procese.''
Energetska ravnoteža i balans
Upravo stoga, u sklopu kreativnog centra Luna čiji je osnivač i voditelj, Zoran Malin Mravunac održava zvukoterapijske tretmane (zvučne kupke) na Jadranu te u zatvorenim bazenima u Hrvatskoj. ''Našu zvučnu gong kupku nazvali smo 'Putovanje kroz vrijeme i prostor' upravo zbog toga što u tretmanu koristimo instrumente iz različitih vremena i prostora. Riječ je o svetim instrumentima štovanima u raznim tradicijama, vjerama i kulturama, instrumentima kojima su se obilježavale razne svetkovine, rođenja, pobjede, pa i odlasci s ovoga svijeta.
Poznato je da se u raznim ritualima osim gongova, tibetanskih pjevajućih posuda koristi i bubanj kao instrument kojim se dolazi do izuzetno snažnih psiho-meditativnih stanja, pa čak i do levitacije. Kao odgovor na promijenjeno stanje mozga usporava se disanje, opuštaju se mišići te se umiruje um. Ovakva relaksacija dovodi do energetske ravnoteže i balansa jer zvuk blagotvorno djeluje na tijelo, raspoloženje i psihu.''
Vibracije u svakoj stanici organizma
Iako je svoje znanje stekao kod najvećih gong majstora na svijetu (Don Conreaux) i na Akademiji Petera Heesa, osim ovog instrumenta Malin Mravunac u terapiji koristi i perkusijske, puhačke i mnoge drevne instrumente (flaute, bubnjeve, gongove, meditaton pan i druge). ''U zvučnoj kupci svaki instrument ima određene osobine koje daju određenu osobnost tretmanu pa je stoga i svaki tretman drugačiji. U terapiji se svira na gongovima, tibetanskim zdjelama, indijanskoj flauti, tibetanskim zvončićima, kristalnim zdjelama, šamanskim i afričkim bubnjevima, vjetrenim zvonima, kišnim štapovima i ostalim šuškalicama i puhalicama.''
Ako se kupka izvodi u vodi, osoba se smjesti na plivalice kako bi slobodno mogla plutati na vodi te uz pomoć terapeuta još snažnije osjetiti vibraciju zvuka. Za to vrijeme terapeut svira na određenoj skupini instrumenata i vodi cijeli proces tretmana. ''Polaganjem i pomicanjem posuda na tijelo osobe i oko nje te sviranjem na instrumentu stvaraju se zvuk i vibracije koje ulaze u svaku stanicu našeg organizma, kroz kožu, tkivo, tjelesne šupljine, kosti, organe i pri tome mijenjaju uobičajenu frekvenciju našeg mozga i tijela. Posljedica tog utjecaja jest duboko opuštajuće i meditativno stanje'', pojašnjava Zoran Malin Mravunac. Tretman se može izvoditi i na 'suhome ' (u dvorani ili na otvorenom prostoru), a tada je potrebno leći na prostirku i opustiti se. Isto tako, moguće je i sjediti u lotus položaju te meditirati. U oba slučaja, dobro je zatvoriti oči i 'pustiti' zvuk u sebe.
Komentari polaznika zvučne kupke
''Iako je povezan sa svim kulturama i religijama svijeta, zvuk ipak ne pripada nijednoj od njih pojedinačno, ali svaku cijeni i podržava'', tvrdi Zoran Malin Mravunac te dodaje kako zvučnim tretmanima mogu biti tretirane apsolutno sve osobe bez obzira na spol, dob i vjersko opredjeljenje. ''Gong tretmani se preporučuju i gluhonijemim osobama jer iako te osobe zvuk ne čuju sluhom, one osjete njegovu harmonijsku vibraciju.''
Tajana Fanjkotić: ''Prva zvučna kupka u životu me očarala. Svaki zvuk u meni izazivao je nešto posebno, veliku ugodu i puno pozitivne energije. Poslije kupke sam otišla kući tako opuštena, smirena i presretna te me taj osjećaj pratio cijeli dan.''
Agnieszka Posavec: ''Nije to bila moja prva gong kupka pa sam otprilike znala što mogu očekivati. Moje tijelo i duša su se stvarno kupale u zvuku zanimljivih instrumenata, snažnog gonga, bubnjeva pa nježnih zvončića – nevjerojatan osjećaj! Strujanje te iznimno snažne pozitivne energije utjecale su na mene za vrijeme trajanja kupke, ali i poslije i jučer i danas.''
Nina (35), Zagreb: ''Na tretman zvučnom kupkom sam otišla u trenutku kada sam bila svjesna da moram ispočetka otkriti tko sam kako bih mogla biti iskrena u odnosima koje imam u životu. Shvatila sam da sam toliko bila preokupirana pokušajima da projiciram dijelove sebe u ulozi prijateljice, majke, žene, ljubavnice, kćeri, da sam zaboravila tko sam. Trebalo me presložiti. Nakon tretmana sam se osjećala jednostavno drugačije. Osnaženo, sigurno i fokusirano. Spremna da budem ja, iako znam da je put dug.''
Saznaj kako reiki tretman može utjecati na stvaranje pozitivnih i optimističnih misli.
