Valunzi su neugodan simptom za mnoge žene u menopauzi. Nova studija pokazuje da prehrana biljnog podrijetla s niskim ud…
Vježbe disanja mogu pomoći tvojim plućima da budu učinkovitija i mogu biti korisne za smanjenje utjecaja COVID-a 19 pri…
Najbolji način da smanjiš rizik od dugotrajnog COVID-a je cijepljenje, nošenje zaštitne maske i fizičko ili socijalno d…
Gušterača je organ koji se nalazi u abdomenu i ima bitnu ulogu u pretvaranju hrane koju jedemo u gorivo za stanice tije…
Ponekad jednostavan pogled na čist i organiziran dom može pomoći da se opustiš i oslobodiš stresa čak i nakon napornog …
Intervalni trening visokog intenziteta može dati nevjerojatne rezultate. Ali, kao i sa svim, i ovu vrstu vježbe najbolj…
Činjenica je da tijelo treba proteine. Ovaj makronutrijent ima važne uloge u tijelu koje uključuju i pomoć u funkcionir…
Prije nego što su postojali brojni šamponi za kosu, žene su koristile ono što su imale u vrtu ili na polju. Postojala j…
Postojeća cjepiva štite od virusa uzrokovanog covidom, no je li moguće miješati i uskladiti booster dozu? Evo što treba…
Božić nam uskoro dolazi, a gradovi su već puni božićnih lampica i ukrasa. Ako se odlučiš posjetiti jedan od europskih a…
Južnoafrički liječnica koja je prva posumnjala na novi soj, tvrdi da su simptomi omikrona slabi te da nije potrebno bol…
Nakon jučerašnjih jakih energija zbog pomrčine mladog Mjeseca u znaku strijelca, danas je idealan dan raditi na promjen…
Veganstvo se bazira na povrću, cjelovitim žitaricama, mahunarkama, orašastim plodovima, sjemenkama i voću aktualna je t…
Odaberi jesi li više raspoložena za vježbe snage, jogu ili pilates i vježbaj s jednom od ovih trenerica putem YouTubea.…