Kada se govori o simptomima srčanog udara, većina ljudi smatra da je to bol u prsima. Međutim, simptomi se mogu pojaviti na različite načine i mogu ovisiti o nizu čimbenika, o tome smo razgovarali prof.dr.sc.prim. Nikšom Drinkovićem.
Srčani udar je hitno medicinsko stanje u kojem dio srčanog krvotoka naglo značajno smanjen ili prekinut, što uzrokuje smrt dijela srčanog mišića (miokarda) radi pomanjkanja kisika. Ovo hitno medicinsko stanje sve je raširenije, a uočavanjem ranih simptoma ga je moguće i spriječiti.
Strah i anksioznost povećavaju rizik od srčanog udara
Liječnici potiču ljude da potraže pomoć, ako sumnjaju na rane simptome srčanog udara. Što ih prije otkriješ, to su tvoje šanse za oporavak veće. Nažalost, mnogi ljudi ljudi oklijevaju tražiti pomoć, čak i ako sumnjaju da nešto nije u redu.
Simptomi srčanog udara variraju od osobe do osobe, čak se i srčani udari razlikuju jedan od drugog. Poznaješ svoje tijelo bolje nego itko. Ako osjećaš da nešto nije u redu, potraži pomoć.
Međutim, prof. dr. sc. prim Nikša Drinković naglašava da simptome treba uzeti u obzir i obratiti se stručnjaku, ali ne stvarati si prevelik strah od srčanog udara jer upravo to može povećati rizik od njega.
"Stalni veliki strah od infarkta povećava rizik za infarkt ili anginu pektoris za 70 posto", ističe prof. Nikša Drinković te navodi da je do takvih rezultata došla norveška studija usporedbom dokumentacije 7000 ljudi o njihovom zdravlju, načinu života i edukaciji.
"Nakon 10 godina praćenja našli su da već mala zdravstvena anksioznost povećava rizik za bolest srca, a kod teških hipohondara rizik za infarkt ili anginu pektoris bio je dva puta veći u odnosu na ispitanike koji nisu bili anksiozni. Savjet za hipohondre je da potraže liječnika u kojeg imaju povjerenje, ali kad razuvjeravanja ne pomognu i anksioznost se ne smanjuje potrebna je pomoć psihijatra", rekao je prof. Drinković.
Rani simptomi prisutni su kod polovice oboljelih
Prema nekim istraživanjima, rani simptomi srčanog udara javljaju se kod 50 posto svih ljudi koji dožive srčani udar. Ako si svjesna ovih ranih simptoma, možda ćeš se moći dovoljno liječiti kako spriječila oštećenje srca. Osamdeset pet posto oštećenja srca događa se u prva dva sata nakon srčanog udara.
Rani simptomi srčanog udara mogu uključivati sljedeće simptome:
- blaga bol ili nelagoda u prsima
- bol u ramenima, vratu i čeljusti
- znojenje
- mučnina ili povraćanje
- nesvjestica
- nedostatak daha
- osjećaj nadolazeće propasti
- teška tjeskoba ili zbunjenost
Ako imaš obiteljsku povijesti srčanih bolesti ili pušiš, visok krvni tlak, visok kolesterol u krvi, pretilost ili drugi čimbenik rizika, šanse za srčani udar su čak i veće.
Simptomi srčanog udara kod muškarca uključuju:
- bol u prsima / pritisak, osjećaj kao da ti "slon" sjedi na prsima, osjećaj stiskanja koji može doći i otići ili ostati konstantan i intenzivan
- bolan gornji dio tijela ili neudobnost, uključujući ruke, lijevo rame, leđa, vrat, čeljust ili trbuh
- brz ili nepravilan rad srca
- osjećaj u trbuh kao kod probavnih smetnji
- nedostatak daha, osjećaj da ne možeš dobiti dovoljno zraka čak niti kada se odmaraš
- vrtoglavica ili osjećaj kao da ćeš se srušiti
- hladan znoj
Važno je, međutim, zapamtiti da je svaki srčani udar različit.Tvoji simptomi možda ne odgovaraju gore navedenima. Ako se ne osjećaš dobro, svakako posjeti liječnika.
Žene češće potraže pomoć
Posljednjih desetljeća znanstvenici su ispitivali postoji li razlika u simptomima srčanih udara među spolovima, neka istraživanja su pokazala da žene imaju češće simptome, no prof. Drinković ističe da nema razlike među spolovima nego žene češće potraže medicinsku pomoć.
"Istraživanje u kojem je bilo uključeno 1 145 odraslih osoba prosječne dobi 49 godina od čega je bilo 368 žena. Nađeno je da su upozoravajući simptomi prije srčanog udara slični i česti kod oba spola, učestaliji kod ljudi s rizičnim faktorima i da ih češće prijave žene. Radi se o neobjašnjivom umoru, smetnjama sna, strahu, depresiji, slabosti i nelagodi u lijevoj ruci. Žene češće potraže medicinsku pomoć, a korištenje terapije za smanjene kardiovaskularnih rizičnih faktora je nisko kod oba spola", rekao je prof. Drinković.
Godine 2003. časopis Circulation objavio je rezultate istraživanja u kojem je sudjelovalo 515 žena koje su doživjele srčani udar. Najčešće prijavljeni simptomi nisu uključivali bol u prsima. Umjesto toga, žene su izvijestile o neobičnom umoru, poremećajima spavanja i anksioznosti. Gotovo 80 posto prijavilo je da ima najmanje jedan simptom više od mjesec dana prije srčanog udara.
Jedan od simptoma su valovi vrućine koji se mogu zamijeniti s valunzima u menopauzi, a neke žene valove vrućine doživljavaju i u mladim danim, pa onda taj simptom još više zbunjuje.
"Veliki broj valunga povezuje se sa disfunkcijom unutrašnjeg sloja (endotela) arterija i lošijim krvnim protokom. U istraživanju je 189 žena u menopauzi nosilo poseban 24 satni monitor za valunge, a arterijski protok je praćen ultrazvučnim pregledima arterija podlaktice. Žene koje su imale više od 10 valunga dnevno imale su za 50 posto smanjenu arterijsku rastezljivost u odnosu na ispitanice bez valova vrućine. Također u grupi od 104 postmenopauzalne žene sa simptomima srčane bolesti, znatno bolesnije arterije su imale ispitanice koje su valunge osjetile sa 42 g. ili ranije. Rezultati govore u prilog ranoj i agresivnoj preventivnoj strategiji kod mladih žena s valovima vrućine, zbog povećanog rizika za srčane bolesti", objasnio je prof. Drinković.
Simptomi srčanog udara kod žena uključuju:
- neuobičajeni umor koji traje nekoliko dana ili iznenadni zamor
- poremećaji spavanja
- anksioznost
- kratkoća daha
- valovi vrućine
- probavne smetnje
- bol u gornjem dio leđa, ramena ili grla
- bol u čeljusti ili bol koja se širi do čeljusti
- pritisak ili bol u središtu tvojih prsa, koji se može širiti na tvoju ruku
Temelji svoju odluku o tome što se čini normalnim i abnormalnim za tebe. Ako nisi iskusila takve simptome prije, nemoj se ustručavati tražiti pomoć. Ako se ne slažeš sa zaključkom svog liječnika, uvijek možeš potražiti drugo mišljenje.
Srčani udar kod žena starijih od 50 godina
Žene doživljavaju značajne fizičke promjene oko 50. godine, tada mnoge žene počinju prolaziti kroz menopauzu. Tijekom ovog perioda života, tvoja razina hormona estrogena pada. Vjeruje se da estrogen pomaže u zaštiti zdravlja tvojeg srca. Nakon menopauze povećava se rizik od srčanog udara.
"Menopauza je smatrana rizičnim faktorom za bolest srca zbog pada protektivnog učinka estrogena. Međutim nova studija je našla da postmenopauzalne žene imaju manju smrtnost od infarkta srca nego muškarci iste životne dobi. Žene imaju manji kardiovaskularni rizik iza menopauze od muškaraca bez obzira da li se radi o prirodnoj ili kirurški induciranoj menopauzi. Štoviše taj rizik dugo ostaje nizak, a postepeno raste iza 50. godine. Bez obzira na dob i menopauzu žene trebaju održavati srce zdravim redovitom fizičkom aktivnošću, uz nepušenje i održavanje tjelesne težine, krvnog tlaka i vrijednosti kolesterola u poželjnim granicama";
Budi svjesna ovih rizika, održavaj srce zdravim te redovito odlazi na kontrole svojem liječniku.
Simptomi tihog srčanog udara
Tihi srčani udar je poput bilo kojeg drugog srčanog udara, osim što se pojavljuje bez uobičajenih simptoma. Drugim riječima, nećeš ni shvatiti da si doživjela srčani udar.
Zapravo, istraživači Medicinskog centra Sveučilišta Duke procjenjuju da čak 200.000 Amerikanaca svake godine doživljava srčani udar, a da to i ne zna. Nažalost, ti događaji uzrokuju oštećenje srca i povećavaju rizik od srčanog udara u budućnosti. Tihi srčani udari su češći kod osoba s dijabetesom.
Simptomi koji ukazuju na tihi srčani udar uključuju:
- blaga nelagoda u prsima, rukama ili čeljusti koja odlazi nakon odmora
- kratkoća daha i lako naporna
- poremećaja sna i povećan umor
- bol u trbuhu ili žgaravicu
- nježna koža
Nakon tihog srčanog udara, može doći do većeg umora nego prije ili ustanoviti da tjelovježba postaje teža. Dobijte redovite fizičke ispite kako biste ostali na vrhu zdravlja vašeg srca. Ako imate srčane faktore rizika, obratite se svom liječniku o dobivanju testova kako biste provjerili stanje srca.
Nizak rast povećava rizik od srčanog udara?
Novi čimbenik rizika kojeg su potvrdile nove studije je nizak rast već je duže vrijeme poznato da niži ljudi češće obolijevaju od aterosklerotske koronarne bolesti. Oni su rizičnija skupina neovisno o drugim rizičnim faktorima poput pušenja, kolesterola, dijabetesa i adipoziteta.
"Istraživači su prikupili genetske podatke od oko 200 000 muškaraca i žena širom svijeta i našli da svakih 6,5 cm dodatne visine smanjuje za 13,5 % rizik za koronarnu bolest. Postavilo se pitanje kontroliraju li geni rast (a takvih je 180) i utječu li na pojavu adipoziteta, povišenog krvnog tlaka ili dijabetesa. Nađena je samo jedna slaba poveznica: genetske varijacije povezane sa niskim rastom uzrokuju i blagi porast lošeg (LDL) kolesterola i triglicerida.To ne može u potpunosti objasniti povećanje rizika, pa se spekulira sa možebitnom kontrolom gena rasta na razvoj žila i kostiju", rekao je prof. Drinković.
No prof. Drinković naglašava da je pušenje ipak najveći čimbenik bolesti srca.
"U svakom slučaju nizak rast je blagi rizik za bolest srca u odnosu na pušenje koji taj rizik povećava za 200-300%. Stoga se svima, bez obzira na visinu, preporučuje zdrav način življenja - fizička aktivnost, zdrava prehrana i održavanje tjelesne težine, krvnog tlaka i razine kolesterola u poželjnim granicama", zaključio je.
Tekst je iz arhive missZDRAVE i sada je ponovno objavljen.
