Glumica Slavica Knežević prošle je godine tijekom priprema za predstavu "Ljubavna pisma" u produkcije kazališta Planet Art koju je radila s bivšim suprugom Markom Torjancem doživjela srčani udar. Već se nekoliko dana prije osjećala loše, a taj dan osjetila je jaku bol u prsima te su joj utrnula ramena i vilica.
Nakon odlaska na hitnu, pregleda kardiologa i još nekoliko manjih udara, utvrđeno je da je imalard infarkt miokarda te je morala napraviti koronografiju i ugradili su joj stent. Također je dobila terapiju, a kasnije je išla i na rehabilitaciju. Odlučila je da će živjeti zdravije, a to se posebno odnosi na odricanje od cigareta.
Nakon svega ipak se uspjela vratiti svojim ljubavima - kazalištu i filmu. "Ma bolje sam. I jako se veselim predstavama, one meni dođu kao terapija. Naravno, kad je dobra, inače je muka. Dok sam na sceni, to mi čini dobro, malo stresa mi pričinjavaju putovanja i nekoliko trenutaka prije izlaska na scenu. Ali sad sam ojačala, bit će to dobro", rekla je glumica za 24sata.
Simptomi srčanog udara
Do srčanog udara dolazi kada je arterija koja šalje krv i kisik u srce blokirana. Masne naslage koje sadrže kolesterol s vremenom se nakupljaju, stvarajući plakove u srčanim arterijama. Ako plak pukne, može nastati krvni ugrušak.koji blokira arterije uzrokujući srčani udar, a upravo zbog nedostatak protoka krvi dolazi do odumiranja tkiva u srčanom mišiću.
Simptomi variraju od osobe do osobe, a postoje i razlike u simptomima kod muškaraca i žena. Tako muškarci osjete:
- bol u prsima
- bol u gornjem dijelu tijela
- brz ili nepravilan rad srca osjećaj u trbuh kao kod probavnih smetnji
- nedostatak daha
- osjećaj da ne mogu dobiti dovoljno zraka čak niti kada se odmaraju
- vrtoglavicu ili osjećaj kao da će se srušiti
- hladan znoj.
Kod žena ponekad izostaje bol u prsima, a neki od simptoma su prema istraživanju časopisa Circulation:
- neobični umor
- poremećaji spavanja
- anksioznost
- valovi vrućine koji se često zamjenjuju s valunzima
- kratkoća daha
- bol u gornjem dijelu leđa, ramenima ili grlu
- bol u čeljusti ili bol koja se širi do čeljusti
- pritisak ili bol u središtu prsa, koji se može širiti na ruku.
Faktori rizika
Prema Mayo klinici, faktori koji mogu povećati rizik od srčanog udara su:
- Dob pa tako muškarci u dobi od 45 godina i stariji i žene u dobi od 55 godina i više imaju veću vjerojatnost da će doživjeti srčani udar nego mlađi muškarci i žene.
- Pušenje i dugotrajna izloženost pasivnom pušenju.
- Visoki krvni tlak koji s vremenom može oštetiti arterije koje vode do srca. Visoki krvni tlak koji se javlja s drugim stanjima, poput pretilosti, visokog kolesterola ili dijabetesa, još više povećava rizik.
- Visoki kolesterol ili trigliceridi. Visoka razina kolesterola lošeg kolesterola (LDL) najvjerojatnije će suziti arterije, dok će visoka razina triglicerida također povećava rizik od srčanog udara.
- Pretilost je povezana s visokim krvnim tlakom, dijabetesom, visokim razinama triglicerida i lošeg kolesterola te niskim razinama dobrog kolesterola.
- Dijabetes. Šećer u krvi raste kada tijelo ne proizvodi hormon inzulin ili ga ne može pravilno koristiti. Visoka razina šećera u krvi povećava rizik od srčanog udara.
- Metabolični sindrom. Ovo je kombinacija najmanje tri od sljedećih stvari: povećani struk, visoki krvni tlak, nizak dobar kolesterol, visoki trigliceridi i visoki šećer u krvi. Ako imate metabolički sindrom, dvostruko je veća vjerojatnost da ćete razviti srčanu bolest nego ako ga nemate.
- Obiteljska povijest srčanih udara.
- Nedovoljno vježbanja. Nedostatak tjelesne aktivnosti (sjedilački način života) povezan je s većim rizikom od srčanog udara. Redovita tjelovježba poboljšava zdravlje srca.
- Nezdrava prehrana, ona bogata šećerima, životinjskim mastima, prerađenom hranom, transmasnoćama i soli povećava rizik od srčanog udara. Jedite puno voća, povrća, vlakana i zdravih ulja.
- Stres. Emocionalni stres, kao što je ekstremna ljutnja, može povećati rizik od srčanog udara.
- Ilegalna uporaba droga. Kokain i amfetamini su stimulansi. Oni mogu izazvati grč koronarne arterije koji može izazvati srčani udar.
- Povijest preeklampsije. Ovo stanje uzrokuje visoki krvni tlak tijekom trudnoće i povećava životni rizik od srčanih bolesti.
- Autoimuno stanje. Bolesti poput reumatoidnog artritisa ili lupusa može povećati rizik od srčanog udara.
Važna je prevencija
Nikada nije prekasno poduzeti korake da spriječite srčani udar pa čak i ako ste ga već imali. Evo načina kako spriječiti srčani udar:
- Pridržavajte se zdravog načina života. Izbjegavajte pušenje, održavajte zdravu težinu, redovito vježbajte i upravljajte stresom.
- Upravljajte drugim zdravstvenim stanjima. Određena stanja, poput visokog krvnog tlaka i dijabetesa, mogu povećati rizik od srčanog udara pa upitajte svog liječnika koliko često trebate preglede.
- Uzimajte lijekove prema uputama. Vaš liječnik vam može propisati lijekove za zaštitu i poboljšanje zdravlja vašeg srca.