Znanstvenici su pomoću simulatora vožnje izazvali mučninu kod hrabrih sudionika istraživanja i pratili aktivnost njihovog mozga.
Obično se kaže da svi znaju koliko je neugodan osjećaj mučnine tijekom vožnje. No to zapravo nije sasvim točno—mnogi od vas bez problema čitaju, pišu poruke ili obavljaju razne zadatke u vožnji, bez da vam bude i najmanje mučno. Ako ste među njima, vjerujte onima koji se s tim bore svakodnevno—mučnina u vožnji zaista može biti izuzetno neugodna i iscrpljujuća.
Osim toga, mnogi lijekovi protiv mučnine imaju neželjeni učinak: pospanost. Iako to može biti korisno na dugim noćnim letovima, definitivno kvari atmosferu na putovanju automobilom. Upravo zato su se znanstvenici zapitali može li glazba pomoći u oporavku od mučnine u vožnji—i čini se da su na dobrom tragu.
"Mučnina u vožnji značajno narušava iskustvo putovanja kod mnogih ljudi, a postojeći lijekovi često uzrokuju pospanost", izjavio je Qizong Yue, istraživač sa Sveučilišta Southwest u Kini. "Glazba predstavlja neinvazivnu, jeftinu i osobno prilagodljivu strategiju intervencije."
Simulirana mučnina u vožnji pod povećalom
U studiji objavljenoj u časopisu Frontiers in Human Neuroscience, Yue i njegov tim izazvali su mučninu kod sudionika pomoću simulatora vožnje, a zatim im puštali različite tipove glazbe dok su pratili njihov oporavak. Prema rezultatima, najviše je pomogla nježna i vesela glazba. Zanimljivo, tužna glazba pokazala se manje učinkovitom od potpune tišine.
Sudionici (njih 30), koji su ranije prijavili umjerenu sklonost mučnini u vožnji, podijeljeni su u šest grupa—četiri grupe su slušale glazbu tijekom oporavka, jedna nije, a kod jedne grupe simulacija je zaustavljena prije nego što je došlo do osjećaja mučnine.
Svi su nosili elektroencefalografske (EEG) kape—uređaje koji mjere električnu aktivnost mozga. Znanstvenici su željeli identificirati moždane signale povezane s mučninom u vožnji usporedbom moždane aktivnosti prvih pet grupa s moždanom aktivnosti šeste—grupe kod koje je simulacija prekinuta prije nego što su se pojavili simptomi mučnine.
Znanstvenici su prvo mjerili EEG dok su sudionici mirno sjedili u simulatoru. Sudionici su zatim prošli zadatak vožnje u simulatoru i pritom opisivali razinu mučnine koju su osjećali. Na kraju zadatka, neki od njih slušali su glazbu u trajanju od 60 sekundi.
Rezultati su pokazali da je vesela glazba smanjila simptome mučnine za 57,3 %, lagana za 56,7 %, a strastvena za 48,3 %, dok su sudionici koji nisu slušali glazbu prijavili smanjenje od 43,3 %, a tužna glazba imala je najmanji učinak—samo 40 %.
Znanstvenici pretpostavljaju da lagana glazba može pomoći u smanjenju tjelesne i emocionalne napetosti koja pogoršava mučninu, dok vesela glazba odvlači pažnju aktiviranjem sustava nagrađivanja u mozgu. S druge strane, tužna glazba može pojačati negativne emocije i time dodatno pogoršati osjećaj nelagode.
Što se događa u vašem mozgu kad vam je mučno
Zanimljivo je da su EEG podaci pokazali promjene u aktivnosti okcipitalnog režnja mozga kod sudionika koji su prijavili mučninu. Konkretno, zabilježena je manja kompleksnost moždane aktivnosti u trenucima kada su se osjećali jako loše. Kako su se oporavljali, aktivnost se postupno vraćala na normalnu razinu.
"Na temelju naših zaključaka, osobe koje tijekom putovanja osjećaju simptome mučnine mogu slušati veselu ili laganu glazbu kako bi si olakšale stanje", objasnio je Yue. "Temeljni teorijski modeli koji objašnjavaju nastanak mučnine primjenjivi su na različite oblike prijevoza, pa se rezultati ove studije vjerojatno odnose i na mučninu tijekom leta avionom ili plovidbe brodom."
Ipak, Yue upozorava da je glavno ograničenje studije mali broj sudionika, što umanjuje statističku snagu rezultata. Osim toga, mozak može drugačije reagirati na simulaciju nego na stvarne uvjete. Drugim riječima, potrebna su dodatna istraživanja s većim uzorkom kako bi se potvrdili obrasci moždane aktivnosti i utjecaj glazbe na mučninu.
U nastavku istraživanja, tim će se fokusirati na različite oblike mučnine uzrokovane kretanjem te na to kako individualni glazbeni izbor može utjecati na ublažavanje simptoma. Bilo bi korisno da se razmotre i brojna osobna iskustva koja upućuju na to da pjevanje tijekom vožnje može pomoći u sprječavanju ili ublažavanju mučnine. Ako ste se ikada uhvatili kako pjevate omiljene stihove dok se vozite po zavojitim cestama, možda intuitivno već primjenjujete ono što znanost tek počinje istraživati.
