Suvremeni životni tempo ostavlja nam malo vremena da promišljamo i brinemo o sebi te svojem psihičkom zdravlju. Kao rezultat tog nedostatka vremena, nakupljaju nam se neriješeni konflikti, problemi i poteškoće s kojima se suočavamo, a s vremenom ih sve više guramo pod tepih.
Psihičko zdravlje preduvjet je za ispunjen i sretan život, stoga je za dugoročno zadovoljstvo i unutarnji mir važno razumjeti procese koji nas sputavaju i blokiraju u životu.
Dodatak navedenom je i trenutna situacija vezana za pandemiju koja je na globalnoj razini donijela i velike psihičke probleme s kojima se ljudi često teško nose i u potrazi su za pomoći koja će im omogućiti bolju kvalitetu života u sveukupnoj neizvjesnosti koja navire kao posljedica pandemije. Često slušamo kako trebamo misliti pozitivno, treba misliti pozitivno… navedena rečenica se u nekim tehnikama (sistemima) nameće kao imperativ za dobro stanje i život u blagostanju bez problema. Možete li stvarno razmišljati pozitivno (autentično) kada se iz nekog razloga ne osjećate dobro?
Od malena, od najranijeg djetinjstva uče nas (roditelji, kasnije škola, fakultet, itd.) kako trebamo biti jači od svojih problema i da ih trebamo nadvladati. To je velika greška. Dokle god se opiremo ili potiskujemo svoje probleme i stanja, mi im zapravo dajemo energetsku transfuziju te tako opstaju u nama. U slučaju da ih se na kratko i riješimo, oni se uporno vraćaju. Ako na silu mislimo pozitivno, mi na taj način potiskujemo postojeći problem i stvaramo negativni naboj u sebi. To je isto kao da pokušavamo uzvodno plivati rijekom u zimskom odijelu.
Buda je još prije 2.000 godina rekao: „Ti postaješ ono čemu se opireš“. Zamislite da je naš problem loptica hopsica, koju na silu guramo ispod površine vode. U jednom trenutku ona će naglo iskočiti iz vode, zar ne? Ne postoji bez razloga narodna mudrost „Jače pritisnuto, sve više odskače.“
Svaki problem s kojim se susrećemo rezultat je kombinacije četiri elementa – misli, osjećaja, tjelesnih senzacija i slika koje imamo povezano s nekom situacijom. One sačinjavaju negativan energetski naboj koji se javlja kao rezultat djelovanja dvije suprotstavljene sile. To mogu biti dva suprotstavljena osjećaja ili vjerovanja koja djeluju izvan naše razine svijesti. Primjerice, želim biti u vezi, ali istodobno želim biti slobodan, želim se riješiti straha od javnog nastupa, ali istodobno ne želim,… Realnost našeg života izgrađena je na međuigri između suprotnih polariteta. Naime, i mi sami se rađamo sa suprotstavljenim silama, polaritetima, i živimo pod njihovim utjecajima. Te sile nas, ukoliko se ne znamo nositi s njima, često sputavaju na mjestu gdje ne želimo biti te nam onemogućuju drugačiju percepciju rješenja problema.
Jedinstvena tehnika koja u nama povezuje suprotnosti pozitivnog i negativnog te koja nam pomaže u otklanjanju negativnog naboja jest PEAT tehnika. Utemeljitelj ove tehnike je psiholog Živorad Mihajlović Slavinski, jedan od najpoznatijih stručnjaka u području osobnog razvoja koji smatra da je za duhovni razvoj čovjeka potrebno ukloniti negativni naboj, odnosno štetnu energiju koja je proizašla iz životnih iskustava i teških trenutaka. Kada se to postigne, osoba se može riješiti dubokih, ograničavajućih trauma te ostalih životnih izazova poput fobija, anksioznosti, nesigurnosti, napadaja panike te depresije. Veliki postotak uspješnosti ove terapeutske metode i sistema duhovnoga rasta leži u objedinjavanju onog pozitivnog i negativnog u svakom čovjeku tako da oni postanu cjelina, što je zapravo urođena težnja svakog ljudskog bića. PEAT metoda se može primijeniti na bilo koji iemocionalni problem ili stanje, a konačni cilj rada je rješavanje emotivnih problema, promjena percepcije sebe i svijeta koji nas okružuje, promjena ponašanja te cjelokupno povećanje kvalitete života.
Ivana Tišljar, Trener i Praktičat PEAT Filozofije i Tehnike godinama radi indvidulno s klijentima i podržava ih da riješe svoje dugogodišnje emotivne naboje i probleme. Osim individulanog rada održava i treninge na kojima prenosi znanje i omogućava stjecanje PEAT certufikata.
https://ivanatisljar.com/
