Lisa Fuller objavila je TikTok video koji je pregledan više od 800 000 puta, a u kojem su navedeni 'upozoravajući' interesi koji mogu ukazivati da je netko narcisoidan.
Ako imate neke od ovih ludih navika, to vas ne čini narcisom, ali kada je to upareno s hrpom drugih znakova upozorenja, definitivno je nešto na što treba obratiti pozornost, rekla je Fuller.
Narcisoidni poremećaj osobnosti je mentalno zdravstveno stanje u kojem ljudi imaju nerazumno visok osjećaj vlastite važnosti. Trebaju i traže previše pažnje te žele da im se ljudi dive. Osobama s ovim poremećajem može nedostajati empatije. Ali iza ove maske ekstremnog samopouzdanja, nisu sigurni u vlastitu vrijednost i lako ih uznemiri i najmanja kritika, prema klinici Mayo.
Prema Fuller, jedna od ključnih osobina narcisa je njihova "ljubavna afera s kupaonicom". Doslovno će se tamo skrivati satima, izbjegavajući vas, dopisivati se, gleda pornografiju, flertati s drugim ljudima, prikupljajući nove usluge - radeći sve one stvari koje ne mogu raditi u vašoj blizini.
Studija iz 2014. godine objavljena u časopisu Journal of Sex and Marital Therapy otkrila je da narcisi imaju tendenciju biti seksualno motiviraniji jer traže zadovoljstvo - te da redovito gledanje pornografije može ljude učiniti narcisoidnijim.
"Moja je teorija da je korištenje pornografije narcisoidno jednostavno zato što sama pornografija objektivizira ljudska tijela i iskrivljuje seks i njegovo značenje. Zadovoljstvo je dobra stvar, ali važan je razlog zašto ga imamo. Pornografija je ograničena samo na zadovoljstvo ili zadovoljstvo za nas same. Kada je ograničena na te uvjete, hrani naš narcizam", rekao je za Psychology Today dr. Thomas Kasper, terapeut i autor studije.
Za narcise, veze - romantične i platonske - obično služe kao alat za regulaciju samopoštovanja i kao rezultat toga, njihove veze imaju tendenciju biti jednostrane. A flertanje, gledanje pornografije i doom scrolling ispunjavaju sve to; seks, veze i dopamin pretvara u potrošnu robu, dostupnu na zahtjev, bez ikakvih zahtjeva za gledatelja.
Fuller dalje navodi drugi i treći hobi koji izazivaju zabrinutost. "Ogovaraju kao da im je to posao. Ogovaranje pretvaraju u oružje tako da svaka tajna postane valuta." Prema kliničkom psihologu Sethu Meyersu, koji piše za Psychology Today, to su također uobičajene osobine narcističkog poremećaja ličnosti, koji je ukorijenjen u traumi iz djetinjstva.
"Također, vole gledati ljude kako se muče. Vole kada drugi ljudi pate. Zbog toga se narcis osjeća moćno", rekla je Fuller. "Većina, ako ne i svi, teški narcisi vjerojatno su bili emocionalno ozlijeđeni u ključnom trenutku svog razvoja."
Budući da emocionalni ožiljak narcisa uključuje to što su bili nezapaženi, poniženi ili podređeni, imaju intenzivnu i često negativnu reakciju kada se drugi osjećaju jako dobro, uspješno ili sjajno. "Uspjeh nekog drugog - posebno nekoga tko mu je blizak - zapravo je uznemirujući ili čak nesvjesno bolan. To je zato što njihov uspjeh vide kao propuštenu priliku za sebe da dobiju malo ljubavi ili pažnje", dodala je Fuller.
Ogovaranje je, međutim, češće povezano s ranjivijim narcisima - koji imaju istu potrebu hraniti svoj ego, ali mogu biti osjetljiviji u svojim metodama. To je poznato kao triangulacija - podmićivanje dodatnih ljudi u razgovore kako bi se ljudi međusobno suprotstavili ili kako bi se međusobno ogovarali.
Ove narcise je možda teže uočiti jer ne žele biti nužno u centru pažnje, što se često povezuje s narcisima. Umjesto toga, žele biti viđeni kao dobri momci - ali to ne znači da nisu proračunati, rekla je Julie Hall, autorica knjige "The Narcissist in your Life".
Zamislite uvrede prikrivene kao humor i ogovaranje iza leđa. Možda će se čak i potruditi da budu ljubazni prema vašim prijateljima, s nadom da će pridobiti ljude bliske vama na svoju stranu. Prema Hall, ovo ponašanje potiče internalizirani osjećaj srama, pri čemu narcisi prekomjerno kompenziraju pokušavajući se prikazati superiornima i prikriti svoje nisko samopoštovanje i nesigurnosti.
I četvrto na popisu: "Skupljaju obožavatelje. Skupljaju ljude koji obavljaju njihove naredbe i prljavi posao. Ovisni su o pažnji pa skupljaju svakoga tko će im podići ego", rekla je Fuller. To je opet prepoznatljiva osobina narcisoidnog poremećaja, kako piše profesorica Susan Krauss Whitbourne u knjizi '"Why a Narcissist Will Never Back Down, također i na Psychology Today. Tvrdi da narcisi "pokazuju malo (ako uopće imaju) empatije, razbjesne se ako im želje nisu ispunjene i osjećaju da imaju pravo na ustupke koje ljudi oko njih čine".
Peto na listi: "Opsjednuti su svojim imidžem, poput objavljivanja selfija, odlaska u teretanu, pretvarajući se da su bolji nego što jesu." I ova preokupacija sobom je narcistična osobina. Istraživanja su također sugerirala da narcistične osobe nisu zaokupljene samo vlastitim selfijima, već su pretjerano kritične prema drugim ljudima. "Žele da drugi ljudi misle da su tako veličanstveni, ali zapravo, iza zatvorenih vrata, ako ih poznajete, oni su kao najljeniji ljudi na svijetu."
Prema studiji iz 2018. godine, koju je provelo britansko Sveučilište Brunel, otkriveno je da ljudi koji najčešće objavljuju o svojim vježbama pokazuju jasnu primarnu motivaciju - hvaliti se svojim izgledom ili barem količinom vremena koju ulažu u poboljšanje sebe. To je poznato kao komparativno samounapređenje i omogućuje im da održe napuhanu sliku o sebi kroz usporedbu.
Kao šestu stvar Fuller je napomenula da narcisi vole "stvarati dramu za vlastitu zabavu. Vole kaos. Vole izazivati svađe iza kulisa, a zatim sjede dok nastaje kaos i izgledaju kao dobri momci."
"Sedmo, ovisni su o pornografiji i imaju čudne fetiše - koji se sve vrte oko moći. Osmo: također su ovisni o drogama ili alkoholu - bilo čemu što bi potaknulo njihove uspone i spriječilo padove. Koriste takve stvari kako se ne bi morali pogledati u ogledalo i vidjeti tko su zapravo."
Članak iz 2019. objavljen u časopisu Frontiers in Psychiatry potvrdio je ovu vezu, otkrivši da samopoštovanje igra važnu ulogu, pri čemu i visoke i niske razine dovode do upotrebe alkohola, droga ili drugih ovisničkih ponašanja kao metode validacije.
Pregled iz 2020. također je istaknuo da nedostatak empatije prema drugima i osjećaji neranjivosti omogućuju narcisima da nastave problematičnu upotrebu droga, pornografije ili drugih supstanci, unatoč očitoj šteti koju nanose i sebi i ljudima oko sebe.
"Broj devet: uhođenje, uhođenje na društvenim mrežama. Vidjela sam kako narcisi unajmljuju privatne istražitelje ili prate ljude ili stavljaju uređaje za praćenje na automobile ljudi. Moraju znati što netko radi u svakom trenutku."
"I broj 10, vole spašavati ljude. Rade to kako bi im ljudi kasnije bili dužni. To nije iz dobrote njihova srca", upozorila je.
Studija iz 2016. godine objavljena u časopisu Personality and Individual Differences otkrila je da su ljudi s visokim narcisoidnim osobinama skloniji opsesivnom nametanju odnosa, uključujući uhođenje, nakon što su odbijeni. Jedan od razloga za to, prema dr. Craigu Malkinu, psihologu s Medicinskog fakulteta Harvard, jest taj što narcisi svoje prijatelje ili partnere vide kao produžetke sebe, što otežava njihovo zdravo "puštanje".
Nasuprot tome, pretjerano privrženo i pretjerano velikodušno ponašanje može se činiti ugodnim, ali je podjednako manipulativno. Kao što je objasnio nizozemski klinički psiholog Alexander Burgemeester, osnivač udruge The Narcissistic Life: "Cilj ovoga je da se primatelj osjeća ovisnim i obveznim prema pojedincu."
Stručnjaci upozoravaju da narcisi mogu biti čak i nasilni - jer se njihovo ponašanje može manifestirati kao sklonost iskorištavanju ili odbacivanju tuđih potreba. Mogu pretjerano reagirati na kritiku, čak i ako je konstruktivna i dolazi iz mjesta brige, te prebaciti krivnju kako bi zaštitili izuzetno krhku sliku o sebi, ostavljajući one oko sebe da preispituju stvarnost.
@lisakayefuller Narcissists especially the covert kind trend to have some really weird or odd hobbies that are big red flags!#creatorsearchinsights #narcissisticabuse #narctok #mentalabuseawareness #covertnarcissist ♬ original sound - Lisa Kaye Fuller
