Masaže su jedan od najpopularnijih načina za opuštanje, ali i rješavanje problema s ukočenošću i grčevima u mišićima. U video prilogu doznaj više o povijesti masaža i kako su nastale. Poslušaj i kome se sve masaže ne preporučuju te za koga su pogodne
Tko treba izbjegavati masaže?
Masaže se proporučuju svima jer potiče osjećaj ugode. Na masaže najčešće dolaze osobe s bolovima u leđima, glavoboljama ili oni pod stresom ili u depresiji. Masaže se ne proporučuju osobama s malignim procesima ili oni s upalama vena ili koji imaju opekline na koži