Ljepota i relax 733 prikaza 20. rujna 2015.

Prirodno rješenje protiv PMS-a

Kupka1_1_1
Foto: Thinkstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Tijekom PMS-a si razdražljiva, neraspoložena, tužna i umorna? Patiš od glavobolja i bolova u trbuhu? Umjesto tableta protiv bolova isprobaj aromaterapiju. Uz nekoliko kapi eteričnih ulja kadulje, ruže i mandarine ublažit ćeš simptome PMS-a i popraviti raspoloženje

Aromaterapeutkinja Petra Brzović daje savjete kako ublažiti neugodne simptome PMS-a uz pomoćljekovitih eteričnih ulja.

Aroma terapija za bolje raspoloženje

  • u aroma lampicu stavi nekoliko kapi ulja muškatne kadulje, geranija, ruže, ylang ylanga,bergamota, rimske kamilice, naranče, limuna, mandarine i lavande

Mješavina za kupku

  • u 100 ml baznog ulja (po mogućnosti noćurak ili obično hladno prešano maslinovo ulje koje imaš kod kuće)
  • dodati 20 kapi eteričnih ulja ulja muškatne kadulje, geranija, ruže, ylang ylanga, bergamota, rimske kamilice, naranče, limuna, mandarine i lavande
  • tu mješavinu koristiti za kupku (1 jušna žlica u kadu) i za masažu trbuha i donjeg dijela leđa ujutro i uvečer

Video snimio: Davor Batisweiler

Video 'Prirodni recepti protiv celulita' pogledaj ovdje.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.