zdrava krava postala
Početak tjedna je pravo vrijeme za usvajanje novih zdravih navika pa smo odabrali 7 citata koje su o meditaciji izjavili slavni ljudi. Citati će ti pomoći da shvatiš bit meditacije i doznaš kako je slavnim ljudima meditacija pomogla poboljšati kvalitetu života
7 mudrih misli o meditaciji
- "Da svaki osmogodišnjak u svijetu prakticira meditaciju, sigurno bi se eliminiralo nasilje u svijetu unutar jedne generacije", Dalaj Lama
- "Meditacija nam može pomoći da prihvatimo naše brige, naše strahove i našu ljutnju te djeluje vrlo icjeljujuće. Meditacijom ćemo potaknuti naš vlastiti organizam da se iscjeli na prirodan način", Thich Nhat Hanh
- "Istinska meditacija je način na koji živimo naše živote iz trenutka u trenutak.", Jon Kabat-Zinn
- "Meditacija donosi mudrost. Nedostatak meditacije ostavlja neznanje. Spoznaj što te vodi naprijed i ono što te sputava i vuče unatrag i izaberi put koji vodi do mudrosti.", Buddha
- "Meditacija je jezik duše i govor našeg duha", Jeremy Taylor
- "Čitanje čini potpunog čovjeka, govor jasnog čovjeka, a meditacija dubokoumnog čovjeka", Benjamin Franklin
- "Svaki put, svaka ulica na svijetu je tvoje hodanje prema putu meditacije." Thich Nhat Hanh
Doznaj kojom tehnikom disanja možeš smiriti svoj um.
