Studija objavljena u časopisu BMJ Open otkrila je da nevjerojatnih 60% kalorija u dnevnoj prehrani prosječnog Amerika...
Ispijanje različitih smoothieja, shakeova i sokova, bogatih hranjivih napitaka na bazi biljne hrane korisno je u prol...
Panasonicov sokovnik MJ-L600 je savršen za osvježavajuće i zdrave napitke koji zadržavaju više vitamina C i drugih hr...
Lošeg si raspoloženja ili ti jednostavno treba nešto da te hitno podigne? Imamo pravo rješenje - domaći sok po recept...
Što bi moglo biti zdravije od napitka s voćem i povrćem prepunog antioksidansa? Ako najbolje sastojke pomiješaš u mal...
Svakome od nas s vremena na vrijeme je potrebna detoksikacija organizma. U ovim vrućim ljetnim mjesecima najbolji nač...
Unos pojedinih namirnica u organizam može se usporediti sa štetom koju napraviš ako noć prije razgovora za posao osta...
Dumbir je vrlo popularan kao začin i namirnica, posebice u azijskim zemljama. Priključi se i ti njegovim obožavatelji...
Jesi li znala da postoji prirodan recept koji će ti pomoći kod bolnih zglobova, ali i kod pojave viška mokraćne kisel...
Iako je za pripremu sokova od povrća korisno nabaviti kvalitetan sokovnik, u nuždi povrće možeš nasjeckati, samljeti ...
Kada krećemo na dijetu najviše pažnje posvećujemo odabiru namirnica koje će doprinijeti mršavljenju, a manje razmišlj...
Jedan od najlakših i najbržih načina kako smršavjeti i poboljšati imunitet, unijeti dovoljno vitamina, minerala i ant...
Svježi plod dunje bogat je željezo, a sadrži i kalij, kalcij, magnezij, natrij, sumpor, klor i bakar, karoten (provit...
U blender stavi lisnato zeleno povrće i tekućinu koja se navodi u receptu, miksaj dok se sastojci ne spoje u tekućinu...
U smoothie čija je osnova banana i kruška dodaj dvije šake zelenog lisnatog povrća, jednu i pol šalicu vode, jednu ba...
Led usitni, banane izreži na kolutiće, stavi u blender pa pomiješaj s grožđem i kupinama. Izmiksaj na najjačoj brzini...
Svi dijelovi kupine su ljekoviti, plodovi pomažu kod slabokrvnosti, štite vid i jačaju imunološki sustav. Listovi dje...
Voćni sokovi od svježeg voća od velike su važnosti za cjelokupno zdravlje. Činjenica je da se u sokove od prerađenog ...
Rezultati istraživanja objavljenog u časopisu American Journal of Clinical Nutrition sugeriraju kako je mudrije pripr...
Sportski izotonični napici sadrže niske razine soli kako bi se nadoknadili minerali izgubljeni znojenjem te pravilno ...