Ako tražite brz, topao i zasitan ručak za hladnije dane, kombinacija gljiva i bijelog graha odličan je izbor.
Ako želiš smršaviti i skinuti nekoliko kilograma, najbolji izbor mogla bi biti dijeta sa šampinjonima jer vlakna koja o…
Pirjaj luk, dodaj 350 g narezanih šampinjona i 250 g vrganja. Posoli, popapri i pirjaj dok gljive ne omekšaju. Zalij vo…
Isprobaj ovaj ukusan povrtni recept koji se jednostavno priprema od šampinjona i špinata. Količina sastojaka koji idu u…
Znaš li da jedna porcija sirovih gljiva, odnosno 100 grama šampinjona, ima vrlo malo kalorija, svega 26 kcal? Donosimo…
Izabrali smo novi jesenski recept tjedan - Anica Mirosavljević iz Zagreba postala je kuharica tjedna zahvaljujući svom …
Gljive nemaju kalorije, bogate su antioksidansima, sadrže vitamin D, a zbog karakterističnog okusa ne treba im tijekom …
Osim što su bogate bjelančevinama, gljive su dobar izvor prehrambenih vlakana koja ometaju apsorpciju masti i pomažu pr…