Koliko trebaš rolati i kojim intenzitetom da bi postigla rezultate?
Rolanje je ciklička aktivnost kojom za sat vremena možeš potrošiti od 400 do 600 kalorija, povećati aerobnu kondiciju i…
Rolanje je ciklička aktivnost kojom za sat vremena možeš potrošiti od 400 do 600 kalorija, povećati aerobnu kondiciju i…
Aktivnosti u prirodi su neophodne za održavanje tvog krvožilnog sustava zdravim. Proljeće osim za opuštanje i sve češći…
Našu čitateljicu Paolu zanima je li rolanje učinkovito i koliko bi dugo trebala rolati da rezultati postanu vidljivi. R…
Rolanje je mnogima najdraža aktivnost jer spaja zabavu, druženje i trening. Stručnjak Mršavimo zajedno kluba, prof. kin…
Sanjin Hadžiomerspahić naš je najpoznatiji agresivni roler koji je osvojio mnoge međunarodne i državne medalje, a iako …
Povoljna ili čak besplatna rekreacija je jednako, ako ne i više učinkovita od skupih članarina u teretanama i fitness c…
Proveli smo jedno proljetno poslijepodne u školi rolanja i otkrili kako je rolanje jedan od najsigurnijih sportova koji…
Sport u prirodi je izvanredan, lagani vjetrić, sunce, ptičice cvrkuću, savršenstvo - komentira Ines koja je odlaskom n…