Ako pokušavate izgraditi mišiće ili se brže oporaviti nakon treninga, dodatni unos proteina može vam puno pomoći. Tijel…
Proteinski napitci nisu samo za profesionalce, popularan su način za dobivanje više proteina u svakodnevnoj prehrani. L…
Proteinski shakeovi eliksir su za brojne bodibildere i rekreativce koji u teretanama žele ojačati ili 'istonirati' miši…
Kako bi svoj dan započela puna energije, trebaš obratiti pažnju na svoj doručak. Nama je svoj doručak otkrila trenerica…
Pazite li na zdravlje, birate li pomno ono što ćete jesti, dajete li prednost prirodnim i zdravim sastojcima? Ako je od…
Fitness instruktorica i influencerica koja je preuzela sve društvene mreže, Martina Boščić, otkriva nam svoj najdraži r…
Samo za tebe otkrivam svoj proteinski shake s konopljom koji je idealan nakon treninga za oporavak mišića ili kao brzi …
U subotu, 11.lipnja od 8 sati ujutro, Europski trg postaje središte sportske prehrane i fitness opreme. Na ekskluz…
U skladu s modernim načinom života i željom sve većeg broja ljudi da se zdravo hrane, prvi put u povijesti kino industr…
Legendarna Cindy Crawford ima 48 godina, a veliku ulogu u njezinom odličnom izgledu ima njezina dijeta. Ova 175 cm viso…
U shake dijeti unosi se samo hrana pomiješana i usitnjena u snažnom mikseru i obilje čajeva za detoksikaciju. Ova met…