Hrana Zdravi recepti 6534 prikaza 03. svibnja 2018.

Što se krije u najdražem fitness smoothieju Martine Boss? Otkrivamo recept!

Foto: Martina Boščić
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Fitness instruktorica i influencerica koja je preuzela sve društvene mreže, Martina Boščić, otkriva nam svoj najdraži recept za proteinski smoothie kojim održava svoje zdravlje i liniju.

Zdravi smoothie od jabuke i cimeta

Sastojci:

  • 1 manja banana 
  • 1 manja jabuka 
  • 4 - 5 žlica zobenih pahuljica
  • 1 žlica whey proteina
  • cimet 
  • đumbir
  • malo vode
Možda te zanima... Martina Boss otkriva koja je najbolja kombinacija vježbi za žene! Fitness Možda te zanima... Moj recept za domaći proteinski shake s konopljom i chiom Hrana

Priprema:

  1. Nareži voće na komadiće. Koristiš li svježi đumbir, nasjeckaj ga na to sitnije komadiće. 
  2. Izblendaj sve sastojke, a začine doziraj prema želji
  3. Smoothie pij za doručak ili za oporavak mišića nakon treninga.
  4. U slast!

Zeleni smoothie koji ubrzava mršavljenje

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.