Pronađeno 2 rezultata za tag „mobilnost”

"world’s greatest stretch"

Jedna vježba istezanja kojom ćete poboljšati fleksibilnost i mobilnost

Ovo jednostavno istezanje možete raditi svaki dan kako biste se osjećali i izgledali mladoliko i zdravo.

bolja cirkulacija, manje celulita

'Što dobivam jutarnjim treningom mobilnosti od 6 minuta?'

Jessica Downey prije je isključivo vježbala ujutro, bilo da je to trčanje ili vježbanje u teretani. No, tijekom zime sv…