Alison Weihe imala je 60 godina kada je donijela odluku koja je potpuno promijenila tijek njenog života.
Pročitajte ovo ako se često osjećate tjeskobno, panično, tužno ili emocionalno otupjelo.
Mindfulness, odnosno usredotočena svjesnost, često se promovira kao savršeni lijek za stres i mentalne poteškoće – osob…
Mindfulness je vrsta kognitivne psihoterapije usredotočenom svjesnošću, a predstavlja znanstveno utemeljenu metodu medi…
U Psihijatrijskoj bolnici Sveti Ivan u Zagrebu uspješno se provodi program „Zdravlje u svakoj veličini tijela“. Program…