![Slika7](/media/img/52/3e/3e718ed161c557004c45.jpeg)
Kod vježbe sa šipkom i bučicama napravi četiri serije s 12 do 15 ponavljanja
Tri vježbe za čvrste grudi
Kako bi prsni mišići ojačali potrebno je redovito vježbati. Pošto su grudi kod žena građene od vezivnog, žljezdanog i m…