Kružni tip treninga sadrži različite vježbe koje su određene vremenskim intervalom ili brojem ponavljanja. Izvode se je…
Treneri i voditelji teretana iz MoFit-a, Sparta Gym-a, Fitness Forme, OrlandoFit-a i Fitness centra Active otkrili su z…
Ako živite s dijabetesom tipa 2, vjerojatno vas liječnik potiče da se više krećete. Za oboljele od dijabetesa vježbanje…
Alfonso Moretti, poznatiji kao Ljuti trener, donosi ti vježbe za cijelo tijelo u kružnom treningu koji traje manje od 1…
Zvijezda špijunsko-političke serije 'Domovina' glumica Claire Danes uvijek nalazi dovoljno vremena za zdrav život.…
Čitateljica Eva vježbanjem želi izgubiti višak kilograma, ali s obzirom na ozljedu stopala ne zna koje vježbe raditi. Z…
Pročitaj kako je izgledao Inesin prvi trening u City Fitness& Spa centru, zašto je teretanu zamijenila sa svemirski…
Pročitaj kako je naš Boris ''preživio'' bliski susret s utezima u City Fitness&Spa centru, što o našem kandidatu mi…