Mnogi počinju vježbati kako bi smršavjeli, oblikovali tijelo ili povećali mišićnu masu. No, redovita tjelesna aktivnost…
Vitamin C odavno koristimo u razne svrhe, a jedna od najvažnijih je obrana organizma, odnosno 'bildanje' imuniteta. No …
Kada govorimo o zdravoj prehrani, bakar sigurno nije prvi mineral koji nam padne na pamet. No, nova studija sugerira da…
Ako ste onaj tip osobe - "nema bez razgovora prije kave" i uživate u tom jutarnjem ritualu, možda biste u svoj omiljeni…
Znanstvenici kažu da se rezultati nadovezuju na prethodne studije provedene na starijim osobama i upućuju na to da su d…
Puno je znakova koji mogu ukazati na kognitivno propadanje, samo ih često ne znamo prepoznati. Najnoviji dokazi ukazuju…
"Popcorn‑mozak" opisuje promjenu u našem rasponu pažnje uzrokovanu modernom tehnologijom, objašnjava neuropsihologinja …
Kako prehrana može utjecati na zdravlje mozga i poboljšati pamćenje, otkriva nutricionistica Andrea Bilandžija.
Istraživači bi sada mogli biti bliže spoznaji koje su vrste zdravih dijeta najbolje za održavanje oštrog uma s godinama.
Održavanje dobre oralne higijene nije važno samo za vaše zube, nego je ključno i za prevenciju bolesti poput demencije,…
Kognitivno zdravlje u kasnijoj životnoj dobi snažno je pod utjecajem cjeloživotne izloženosti intelektualno stimuliraju…
Veliko, 20-godišnje ispitivanje pokazalo je da brze kognitivne vježbe mogu smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti i dru…
Treptanje je važno za održavanje zdravlja očiju, a većina nas trepće više puta u minuti, ne razmišljajući o tome. No, m…
Ljudski mozak u potpunosti se preoblikuje pet puta tijekom života, utvrdili su znanstvenici.