Starije osobe koje su izbjegavale hranu četiri sata prije spavanja postizale su bolje rezultate na kognitivnim testovim…
Mnogi počinju vježbati kako bi smršavjeli, oblikovali tijelo ili povećali mišićnu masu. No, redovita tjelesna aktivnost…
Vitamin C odavno koristimo u razne svrhe, a jedna od najvažnijih je obrana organizma, odnosno 'bildanje' imuniteta. No …
Kada govorimo o zdravoj prehrani, bakar sigurno nije prvi mineral koji nam padne na pamet. No, nova studija sugerira da…
Ako ste onaj tip osobe - "nema bez razgovora prije kave" i uživate u tom jutarnjem ritualu, možda biste u svoj omiljeni…
Znanstvenici kažu da se rezultati nadovezuju na prethodne studije provedene na starijim osobama i upućuju na to da su d…
Puno je znakova koji mogu ukazati na kognitivno propadanje, samo ih često ne znamo prepoznati. Najnoviji dokazi ukazuju…
"Popcorn‑mozak" opisuje promjenu u našem rasponu pažnje uzrokovanu modernom tehnologijom, objašnjava neuropsihologinja …
Kako prehrana može utjecati na zdravlje mozga i poboljšati pamćenje, otkriva nutricionistica Andrea Bilandžija.
Istraživači bi sada mogli biti bliže spoznaji koje su vrste zdravih dijeta najbolje za održavanje oštrog uma s godinama.
Održavanje dobre oralne higijene nije važno samo za vaše zube, nego je ključno i za prevenciju bolesti poput demencije,…
Kognitivno zdravlje u kasnijoj životnoj dobi snažno je pod utjecajem cjeloživotne izloženosti intelektualno stimuliraju…
Veliko, 20-godišnje ispitivanje pokazalo je da brze kognitivne vježbe mogu smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti i dru…
Treptanje je važno za održavanje zdravlja očiju, a većina nas trepće više puta u minuti, ne razmišljajući o tome. No, m…