Godinama se preporučuje barem 150 minuta tjelesne aktivnosti tjedno koja ubrzava rad srca. No nova istraživanja sugerir…
Ako ste tijekom menopauze izgubili osjete okusa i mirisa i pitali ste se o čemu se radi, niste jedini. Iako promjene ov…
Ljudi nose usku ili pripijenu odjeću iz mnogo razloga, uključujući udobnost, modu ili podizanje samopouzdanja. Međutim,…
Stalne oscilacije hormona koji upravljaju menstrualnim ciklusom ne utječu samo na reproduktivne organe – oni doslovno p…
Žene s ADHD-om doživljavaju hormonalne promjene uzrokovane menstruacijom drugačije od onih koje ga nemaju. Također imaj…
Ako ste u život uveli velike promijene i ozbiljno promijenili svoj način prehrane iz nezdravog u zdravi i pri tom pazil…
Cjelovite žitarice, pet porcija voća i povrća dnevno, riba, orašasti plodovi i dovoljno tekućine ključ su prehrane koja…
Od umora do žeđi i smanjene seksualne želje, svi se ovi problemi mogu javiti ako razine hormona u tijelu nisu optimalne.
Gdjegod da putujete po svijetu, muškarci su u pravilu viši od žena. Sada su znanstvenici otkrili ključni genetski mehan…
Sol može lako izazvati pravu ovisnost. Želja za slanom hranom može biti bezazlena, ali može upućivati i na neke problem…
Hashimoto je autoimuna bolest štitnjače u kojoj čovjekov obrambeni sustav ne prepoznaje normalne dijelove stanica štitn…
Testosteron je muški spolni hormon, no u manjim količinama ga proizvode i jajnici te nadbubrežna žlijezda. S godinama n…
Intervalni trening visokog intenziteta vrlo je popularan u današnje vrijeme jer može dati odlične rezultate, no kao i u…
Osim uobičajenih simptoma poput grčeva, akni, osjetljivih grudi i nadutosti, tijekom menstruacije možda ćete primijetit…