Zbogom bolovima u vratu: 5 vježbi za smanjenje napetosti u ramenima i leđima
Dugotrajno gledanje u ekrane sve češće uzrokuje tzv. “tech neck” — bolove i napetost u vratu. Londonska trenerica slavn…
Dugotrajno gledanje u ekrane sve češće uzrokuje tzv. “tech neck” — bolove i napetost u vratu. Londonska trenerica slavn…
Iako se čini logičnim da odmorimo kad nas zabole leđa, ponekad treba učiniti upravo suprotno – malo aktivnosti često je…
Ako patite od akutne ili kronične boli u leđima, evo što biste trebali znati. Oko 800 milijuna ljudi diljem svijeta ima…
Nova metoda liječenja pod nazivom kognitivna funkcionalna terapija (CFT) mogla bi značajno ublažiti kroničnu bol u donj…
Tjelovježba ne služi samo kako bismo stvorili velike mišiće ili zavidnu figuru, nego i za rješavanje bolova i stresa. K…
Znamo koliko je kvalitetan san važan za cjelokupno zdravlje i regeneraciju organizma, no nisu svi te sreće da se mogu p…
Mnogi se ljudi tijekom života susreću s neugodnom boli u leđima. No, je li klasična terapija lijekovima ili fizikalna t…
Danas započnite vaš put prema boljoj kvaliteti života!
Od raka jajnika godišnje se razboli veliki broj žena diljem svijeta. Veliki problem je što je dijagnozu teško uspostavi…
Dugotrajno sjedenje loše utječe na našu kralježnicu i uzrokuje bolove u donjem dijelu leđa koji su postali gotovo svako…
S vremena na vrijeme svatko od nas osjeti onu neugodnu bol u leđima. Nekada ti ne da se uspraviš do kraja, smeta ti dok…
Nova istraživanja stručnjaka londonskog Kraljevskog koledža potvrdila je rezultate ranijih studija kojima se bol u donj…
Nepravilno držanje uzrokuje poremećaj ravnoteže cijelog tijela i onemogućava pravilan rad unutrašnjih organa te može …