Kukuruz je vrijedna sezonska namirnica koja te neće opteretiti suvišnim kalorijama, a osigurat će ti ugljikohidrate, br…
Trešnje su ukusna ljetna poslastica, a s nutritivnog stajališta njihove su koristi vrlo cijenjene. Dobar su izvor antio…
Češnjak i med djeluju kao nespojiva kombinacija, no ove dvije namirnice predstavljaju pravi spoj za očuvanje jakog imun…
Ova fantastična biljka raste u šumama južne i jugoistočne Azije. Njen prah se kao začin upotrebljava diljem svijeta, a …
U Hrvatskoj je nezamislivo započeti dan bez kave. Bilo da pijete macchiato, espresso ili bijelu kavu, dokazano je da 30…
Specifičan sastav maslinovog ulja doprinosi boljoj kontroli glikemije, prevenira inzulinsku rezistenciju, povećava "dob…
Cvjetača se ubraja u porodicu kupusnjača koje su bogate sulforafanom. Ova tvar sprječava rast stanica raka dojke. Osim …
Sok od rajčice je zasigurno svatko od nas probao, onaj kupovni, koji je termički obrađen, no svježe pripremljen sok od …
Izaziva li u tebi radost već sama pomisao na 'anđele' u snijegu, zarumenjene obraze, omiljene zimske začine i toplu d…
Maslačak (lat. Taraxacum officinale) je samonikla trajna biljka čije se nazubljeno i duguljasto lišće gorkog okusa na…
Lovor je nisko drvo ili grm iz porodice lovora (Lauraceae). Listovi su kožasti, ovalni i zimzeleni. Lovor je raznolik…
Svježa i sušena verzija šljive poznata je pod imenom Prunus domestica, a ovaj plod u žarištu je znanstvenih istraživa…
Znaš li da je intenzivna boja crnog ribiza rezultat visoke koncentracije antioksidativnih pigmenata prisutnih u ovome v…
Grejp je odličan izvor vitamina C i dobar izvor vitamina A. Ova dva vitamina potiču imunološki sustav i pružaju antio…
Jednako kao češnjak, i luk se najčešće spominje u kontekstu održavanja zdravlja srca i krvožilja. Vrste crvenog, žutog …
Višnja je drvo iz porodice Rosaceae, a pripada rodu Prunus zajedno s trešnjom i šljivom. Odlikuje se sadržajem vitami…
Čovjekova težnja da zamaskira starost nije novijeg datuma, no čini se da znanstvenici nikad nisu bili aktivniji na tom…
Malo je danas ljudi koji nisu čuli za slobodne radikale ili antioksidanse. No, znamo li doista što su oni te kakav utje…
Malo je vjerojatno da postoji čarobna tableta koja otapa suvišne kilograme, a da se pri tome životne navike koje su re…