Aminokiseline su gradivne jedinice proteina koji imaju mnoge ključne uloge u našem tijelu. Aminokiseline nam trebaju za…
Ako imate dijabetes, znate da su proteini ključni za stabilizaciju šećera u krvi. No, postoje dokazi koji upućuju na to…
Ako se pitate kako se nositi s upalom mišića, niste sami. Koliko dugo se trebate odmarati, kako trebate rasporediti tre…
Bez obzira na to vježbate li redovito ili se jednostavno želite pobrinuti za svoje zdravlje, vjerojatno težite postići …
Proteini su jedan od tri glavna makronutrijenta, no mnogo ljudi ne jede ih dovoljno. U nastavku donosimo simptome koji …
Kolagen je netopljivi protein koji čini 1/3 proteina u našem tijelu i 70% proteina u našoj koži, dok je želatina tvar s…
Prirodni proizvodi od konoplje bogat su izvor esencijalnih aminokiselina koje su neophodne za zdrav život. Prednos…
Međunarodna organizacija za hranu i prehranu FAO proglasila je 2013. godinom kvinoje (Chenopodium quinoa). Većina ljudi…
Cookie Diet, u prijevodu dijeta keksima, postaje sve popularniji način skidanja kilograma u Hollywoodu. Ovaj prehramben…