Hrana 26. travnja 2023.

Reese Witherspoon otkriva recept za blistavu kožu i kosu koji koristi godinama

reese witherspoon
Foto: Instagram Reese Witherspoon, godinama jutro započinje istim smoothiem
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Glumica pije ovaj smoothie već osam, devet godina svako jutro i kaže iako ne zvuči kao nešto najukusnije na svijetu da je zapravo odličan. Popije gu u 11 sati ujutro i drži je do 13 sati do ručka.

Witherspoon je rekla da je za smoothie saznala od svoje kolegice iz serije Little Fires Everywhere Kerry Washington i to puno prije  nego što su radile zajedno. “Sjedila sam pokraj nje na dodjeli i nisam je poznavala, ali sam je pitala što radi da ima tako lijepu kožu", ispričala je Witherspoon u videu koji je objavila na Instagramu. Washington joj je rekla kako misli da su joj kosa, koža i nokti tako dobri zbog smoothieja koji pije svako jutro. Witherspoon je odlučila slijediti njezin primjer i osmislila je svoj smoothie kojem je vjerna godinama. Witherspoon je napomenula da je recept također inspiriran receptima nutricionistice Kimberly Snyder, koja na svom feedu dijeli mnogo različitih recepata za smoothieje.

 
Možda te zanima... 14 najboljih sastojaka za smoothie koji potiču mršavljenje plus 4 recepta Dijeta

Glowing Green Smoothie (GGS)

Sastojci za jednu porciju:

  • 2 komada zelenog povrća (odabrati jedno tamno povrće poput kelja, blitve ili špinata i jedno vodenastije i svjetlije poput krastavca ili celera)
  • limun
  • 1 do dva komada voća

Priprema u blenderu

  • Šaku zelenog lisnatog povrća
  • centimetar đumbira, pola krastavca ili celera
  • banana
  • jabuka ili kruška
  • sok limuna
smoothie Možda te zanima... Dva najbitnija sastojka u smoothiejima za mršavljenje Hrana
 
 

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.