Hrana 18. studenoga 2015.

Sočni muffini od ruma, limuna i vanilije

Rum-Usr
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Neodoljiv spoj limuna, ruma, vanilije i kokosovog ulja čini ove muffine neopisivo ukusnima i mekanima. Predlažem ti da ih testiraš prije Božića jer sam sigurna da će ti se toliko svidjeti da ćeš ih ponoviti za Božić jer naprosto mirišu blagdanski

Sastojci za 6 većih muffina:

  • 3 jaja
  • 60 ml agavinog sirupa
  • sjemenke 1 vanilije ili 10 g vanilin šećera
  • malo ribane limunove korice
  • 2 žlice ruma
  • 140 ml ekstradjevičanskog kokosovog ulja
  • 110 g pirovog brašna
  • 1 žličica praška za pecivo

Za punjenje: marmelada od šljive, višnje ili jagode

Priprema:

  1. U jednoj zdjeli istuci jaja, vanilin i agavin sirup. 
  2. Dodaj kokosovo ulje, rum, limunovu koricu i još malo promiješaj mikserom. 
  3. Za kraj dodaj brašno i prašak za pecivo te izmiksaj posljednji put kako bi se sastojci sjedinili.
  4. U pripremljene kalupe za muffine izlij smjesu (ali tek malo više od polovice kalupa) te u sredinu stavi po jednu punu žličicu marmelade.
  5. Peci na 180 stupnjeva, od 20 do 25 minuta, odnosno dok muffini ne poprime zlatnosmeđu boju. Tijesto se ne smije lijepiti za čačkalicu.
  6. Gotove muffine izvadi iz pleha i ostavi hladiti malo na metalnoj rešetki, a nakon toga navali i dobar tek!
Mariju i njene zdrave recepte možeš pronaći na njenom blogu Make it healthy i na Facebooku.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.