Nakon četrdesete godine života, svake godine možemo izgubiti do pet posto mišićne snage. Međutim, stručnjaci savjetuju …
Nošenje maske nakon pojave simptoma možete spriječiti širenje virusa na druge.
Limfna drenažna nježno cilja na limfni sustav ispod vaše kože. Iako se reklamira kao jedan od načina za izbacivanje tok…
Nova istraživanja sugeriraju da trkači koji nose tenisice s debelom petom mogu imati više ozljeda od onih koji nose rav…
Pacijenti s rakom mokraćnog mjehura koji primaju lijekove za imunoterapiju imaju za trećinu manje šanse da će se bolest…
Istraživanja pokazuju da žene s endometriozom mogu imati veći rizik od moždanog udara.
Studija otkriva da varijacije u crijevnom okruženju utječu na sastav i aktivnost crijevnih bakterija, objašnjavajući za…
Anaerobna tjelovježba je svaka vježba koja ne koristi kisik u vašem tijelu kao glavni izvor energije. Stoga anaerobne v…
Većina žena počinje primjećivati (fizičke i emocionalne) promjene oko tjedan dana prije početka menstruacije. Za neke…
Dok se svježe povrće obično smatra najhranjivijim, jedno zeleno lisnato povrće zapravo je zdravije kada je smrznuto - i…
Australski istraživači kažu da su osmislili prvi test te vrste koji može točno predvidjeti kada će osoba doživjeti prve…
Nakon sedam dana posta, tijelo se temeljito "resetira", mijenja izvore energije, gubi masnoću i aktivira jedinstvene pr…
Organizacija Ujedinjenih naroda za hranu i poljoprivredu (FAO) i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) surađivali su …
Povećanje količine voća i povrća u vašoj prehrani moglo bi smanjiti rizik od depresije.