Tjelovježba nije samo odličan način za borbu protiv sarkopenije (gubitka mišića povezanog sa starenjem), već je povezan…
Znanstvenici su utvrdili zašto milijuni ljudi imaju problema sa spavanje - i problem nije u lošem jastuku ili nemogućno…
Kad je riječ o zdravlju crijeva, ono što pijete jednako je važno kao i ono što jedete.
Ako se netko od vaših prijatelja hvali da može držati 15-minutni plank, onda možete pretostaviti da ga ne radi pravilno…
Starenje često donosi nove zdravstvene izazove, uključujući povećani rizik od kroničnih bolesti poput srčanih bolesti, …
Teniska legenda Monica Seles (51) otkrila je da boluje od miastenije gravis kako bi osvijestila druge o ovoj rijetkoj a…
Pika je poremećaj prehrane kod kojeg osoba kompulzivno jede stvari koje nisu hrana i nemaju nikakvu nutritivnu vrijedno…
Blitva je puna vlakana, antioksidansa i vitamina A, C i K, kao i drugih spojeva korisnih za zdravlje.
Korištenje deke u najtoplijim ljetnim noćima nije samo navika, već je povezano s ključnim zdravstvenim prednostima.
Unatoč tome što je menopauza prirodna pojava s kojom se susreću sve žene, ona sa sobom donosi i neke nelagodne simptome…
Za mršavljenje nisu potrebne drastične dijete. Štoviše, one mogu loše utjecati na vaš metabolizam i dovesti do ponovnog…
Vaginalna atrofija često se pojavljuje u perimenopauzi i menopauzi, a radi se o stanju u kojem u kojem sluznica vagine …
Ove vježbe izvrsni su pokazatelji vašeg fizičkog zdravlja i razine kondicije.
Krv u stolici rezultat je krvarenja u gastrointestinalnom traktu koji uključuje organe kao što su želudac, tanko crijev…