Pronađeno 17 rezultata za autora „George Mateljan”

Kurkuma je niskokaloričan dodatak prehrani

Najzdravije namirnice svijeta: kurkuma i sve njene zdravstvene prednosti

Donosimo ti još jedan ulomak iz knjige "Najzdravije namirnice svijeta" Georgea Mateljana u kojem ćeš saznati sve o za...

Lubenica sadrži čak 92 posto vode

Najzdravije namirnice svijeta: lubenica

Lubenica je idealno ljetno voće jer savršeno gasi žeđ, a zbog male kalorijske vrijednosti mogu je jesti svi oni koji ...

Čudesna namirnica

Šparoge: 8 zdravstvenih dobrobiti i najzdraviji načini pripreme

Donosimo ti odlomak iz knjige "Najzdravije namirnice svijeta", Georgea Mateljana u kojem ćeš saznati sve o šparogama....

Čuva li se pravilno i u hladnjaku, poriluk će ostati svjež do sedam dana

Jedi poriluk za zdravo srce i jači glas!

Poriluk se na području Sredozemlja i središnje Azije uzgaja tisućama godina. Grčki je filozof Aristotel pripisivao ja...

Jedna šalica kuhane blitve sadržava svega 35 kalorija

Evo zašto trebaš što češće jesti blitvu

S obzirom na kalorijsku vrijednost, blitva je jedna od najhranjivijih namirnica biljnog podrijetla jer osigurava impr...

Bosiljak je koncentrirani izvor željeza i kalcija koji gradi kosti

Za porast energije koristi bosiljak

Bosiljak je kroz prošlost imao značenje simbola ljubavi, znaka dobrodošlice i putovnice koja je pomagala oboljelima d...

Doručak je najvažniji obrok u danu i nije ga preporučljivo izbjegavati

Lisnato povrće regulira težinu

Iz nedavno izašlog priručnika "Mršavljenje bez dijete" Georga Mateljana, donosimo ti dio u kojem autor objašnjava va...

Ekološki uzgojene namirnice imaju 20 posto više hranjivih tvari

Mršavljenje s eko namirnicama

Razina toksina u krvotoku i tkivima može se povećati tijekom mršavljenja, ako su ti se u tijelu nataložili otrovni sp...

Kupuješ li ekološki uzgojeni batat, možeš jesti i meso i koru

Najzdravije namirnice svijeta: batat

Batat nije samo slatka inačica običnoga krumpira. Obiluje beta-karotenom, koji mu daje karakterističnu žutu ili naran...

Zdravo kuhanje na pari svih vrsta buče za samo 7 minuta daje najbolje rezultate

Najzdravije namirnice svijeta: buča

Buča je idealna namirnica za tvoje zdravlje zato što je bogata hranjivim tvarima,a istovremeno ima vrlo malo kalorija...

Slanutak obiluje prehrambenim vlaknima i dragocjen je za zdravlje srca i probave

Najzdravije namirnice svijeta: slanutak

Zbog bogate zalihe prehrambenih vlakana slanutak je odličan dodatak zdravom načinu prehrane. Pomaže u snižavanju kole...

Pri kupovini mahuna biraj one iste veličine kako bi se ravnomjerno skuhale

Najzdravije namirnice svijeta: mahune

Mahune su idealna namirnica za zdravi način prehrane jer obiluju hranjivim tvarima, a istovremeno su niskokalorične. ...

Srdele obiluju zdravim omega-3 masnim kiselinama i kalcijem

Najzdravije namirnice svijeta: srdela

Pročitaj koju konzerviranu srdelu odabrati, kako očuvati njezinu svježinu, te na koji način je pripremati. Također s...

Najukusniji krastavci su čvrsti, zaobljenih krajeva i jasne zelene boje

Najzdravije namirnice svijeta: krastavac

U vrijeme kada svi zaobilaze police s krastavcima u trgovinama, prenosimo savjete Georgea Mateljana iz knjige ''Najzd...

Mrkva poboljšava zdravlje srca i pluća, a najukusnija je ravna mrkva jarke boje

Najzdravije namirnice svijeta: mrkva

Donosimo ti odlomak iz knjige "Najzdravije namirnice svijeta" Georgea Mateljana u kojem ćeš saznati sve o mrkvi, kako...

Brokula će ojačati tvoje srce i pomoći jetri da neutralizira toksične tvari

Najzdravije namirnice svijeta: brokula

Donosimo ti još jedan ulomak iz knjige "Najzdravije namirnice svijeta" Georgea Mateljana u kojem ćeš saznati sve o br...

Raštika je izuzetno bogata kalcijem i idealna je za mršavljenje

Najzdravije namirnice svijeta: raštika

Ekskluzivno na Zdravoj Kravi pročitaj odlomak iz knjige "Najzdravije namirnice svijeta" Georgea Mateljana i saznaj št...