Kad smo bolesni, najprije se pobrinemo da ne zarazimo druge kihanjem ili kašljanjem, odnosno slinom iz naših usta ili nosa, jer se tamo nalazi sve ono što ne želimo prenijeti nekom. A što je s našom četkicom za zube?
Nakon prehlade, gripe ili viroze mnogi se pitaju treba li četkicu za zube odmah baciti i uzeti novu. Iako se na vlaknima četkice mogu zadržati mikroorganizmi, kad su u pitanju zdrave osobe, za većinu nema čvrstih dokaza da će se uporabom vlastite četkice ponovno zaraziti istom bolesti.
Stomatolog Craig Noblett, predsjednik Američke udruge endodonata, za Yahoo Health je istaknuo da mikroorganizmi mogu ostati na četkici, ali nema dovoljno dokaza da njezina daljnja uporaba dovodi do ponovne zaraze istom infekcijom. Tijelo, naime, tijekom bolesti već stvori imunološki odgovor na određenu infekciju.
Drugim riječima, nakon obične prehlade ili gripe nije nužno mijenjati četkicu ako je relativno nova, dobro očuvana i pravilno se održava. Ipak, postoje situacije u kojima je pametno posegnuti za novom.
Kada je ipak dobro promijeniti četkicu?
Četkicu za zube treba mijenjati otprilike svaka tri do četiri mjeseca, odnosno ranije ako su vlakna raširena, savijena ili istrošena. Takva četkica slabije uklanja plak, a može biti i grublja prema desnima.
Ranija zamjena ima smisla i nakon infekcija koje zahvaćaju usta ili grlo, primjerice streptokokne upale grla, herpesa na usnici ili oralne kandidijaze. Osobama s oslabljenim imunitetom — primjerice zbog liječenja raka, određenih bolesti ili terapija — također se može savjetovati češća zamjena četkice. U takvim je okolnostima najbolje pitati liječnika ili stomatologa za individualnu preporuku.
Dodatnu pozornost zaslužuje i držač za četkice. Ako se glave četkica ukućana dodiruju, postoji mogućnost prijenosa mikroorganizama među članovima kućanstva. Četkice zato treba držati uspravno i dovoljno razmaknute jedna od druge.
Kako pravilno čuvati četkicu?
Dobra higijena četkice važnija je od zamjene nakon svake bolesti. Preporučuje se da se četkica nakon svakog pranja temeljito ispere vodom kako bi se uklonili ostaci paste i hrane. Nakon toga je treba postaviti uspravno, bez poklopca, na prozračno mjesto gdje se može potpuno osušiti.
Četkicu nikada ne treba dijeliti s drugom osobom, čak ni s članovima obitelji.
Treba li je dezinficirati vrućom vodom?
Stavljanje četkice u kipuću vodu nije dobra ideja. Visoka temperatura može oštetiti vlakna i učiniti četkicu manje učinkovitom.
Ako vam je nakon bolesti jednostavno ugodnije početi s novom četkicom, nema razloga da to ne učinite. Riječ je o malom trošku, no važno je znati da kod uobičajene prehlade ili gripe to za većinu zdravih osoba nije medicinska nužnost.
