Zdravlje Prirodno liječenje 686 prikaza 13. ožujka 2018.

Što piti ovaj tjedan: Ayurvedski čaj

Foto: Guliver/Shutterstock

Ayurveda je tradicionalna Indijska medicina. Na sanskrtu riječ ayurveda se doslovno prevodi kao "znanost o životu" ili "umjetnost dugovječnosti". Ayurveda naglašava prevenciju bolesti i pomlađivanje organizma. Posebnu pažnju ayurveda posvećuje prehrani i uravnoteženom načinu života, a đumbir se smatra ljekovitom biljkom.

Sastojci:

  • 1/2 šalice sjemena korijandra
  • 3 narezane ploške đumbira
  • 3 šalice vode
Možda te zanima... Otkrivamo kako izgleda ayurvedski dijagnostički postupak i koje poremećaje detektira Zdravlje Možda te zanima... Ayurvedski savjeti: Kombinacije hrane koje stvaraju otrove u tijelu Hrana

Priprema: Sjemenke korijandra operi, a đumbiru oguli koru te sitno nasjeckaj. Prelij sadržaj vodom i kuhaj dok voda ne ispari na količinu dostatnu za 2 šalice čaja. Čaj procijedi i posluži. Pij ga vrućeg, polako u malim gutljajima prilikom prehlada koje su vrlo česte na prijelazu godišnjih doba.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.