Žuljeve i nagnječenost na petama najčešće uzrokuju premale i preuske cipele, isto mogu učiniti i one prevelike. Stopalo koje konstantno klizi po cipeli vrlo vjerojatno će nažuljati petu i urezati se u kožu, posebno ako cipele nosiš na bosu nogu ili najlonke.
Rješenje - na prednji dio cipele (petu) nalijepi već spomenuti komad samoljepljivog spužvastog uloška ili flaster za kurje oči. On će spriječiti da tvoje stopalo slobodno luta po cipeli.
Preuske cipele
Problem preuskih cipela koje se urezuju u kožu može biti prilično nepodnošljiv. Iako se prirodna koža nakon nekoliko nošenja rastegne i prilagodi nozi, postoji trik koji će ubrzati postupak.
Rješenje - ulij običnu vodu u bočicu s raspršivačem pa malo pošpricaj nove cipele. Obuj ih i nosite po kući dok se ne osuše.
Nažuljani jastučići stopala
Zbog štikli s visokim potpeticama prednji dio stopala može biti vrlo bolan, jer je na njemu teret cijele težine tijela.
Rješenje - kako bi ublažila bolove i spriječila nastajanje tvrdog i bolnog žulja na tabanu, upotrijebi silikonske uloške za cipele ili jastučiće za sandale. Isto tako možeš potražiti spužvasti samoljepljivi uložak koji podsjeća na onaj za kurje oči, odreži ga u obliku gazišta, te zalijepi na prednji dio.
Znojenje stopala
Ako inače nisi sklona pretjeranom znojenju stopala, razlog zbog kojeg se to događa najvjerojatnije su preuske cipele ili materijal od kojeg su napravljene. Uska cipela stišće prste na nogama koji se međusobno griju i time pojačavaju znojenje. Isto tako, materijali koji ne dišu također uzrokuju isti problem.
Rješenje - guma i umjetna koža trebale bi biti rezervirane za hladne dane dok prirodna koža i platno odgovaraju toplim godišnjim dobima. Ako nosiš čarape, neka budu pamučne.
