Paljenje mirisne svijeće kako bi se soba ispunila mirisima medenjaka, cimeta i bora može pomoći u stvaranju blagdanskog ugođaja, ali može biti štetno za vaše zdravlje.
Proizvodi kao što su mirisne svijeće, osvježivači zraka i mirisni štapići mogu prikriti neugodne mirise i poboljšati miris unutarnjih prostora – ali ne štite od unutarnjih zagađivača. Zapravo, neki mirisi za dom mogu biti štetni za kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru, piše Daily Mail.
Studija je otkrila da zapaljene mirisne svijeće imaju značajan učinak na kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru - i da bi udisanje ovih mirisa moglo bi biti gore za vaša pluća od pasivnog udisanja duhanskog dima.
Naime, svijeća dok gori isparava složenu mješavinu kemikalija i čestica, uključujući otrovne plinove poput ugljikovog monoksida, sumporovog dioksida i dušikovih oksida. Proizvodi poput mirisnih svijeća i mirisnih štapića također mogu proizvesti hlapljive organske spojeve (VOCs).
Udisanje ovih tvari može uzrokovati kašalj, kihanje i iritaciju očiju te pogoršati simptome astme.
Ali dugoročno gledano, ovo unutarnje zagađenje također može povećati rizik od bolesti srca, raka pluća i kroničnog bronhitisa, napisali su dr. Asit Kumar Mishra sa Sveučilišta Cork i dr. Marie Coggins sa Sveučilišta Galway za The Conversation.
Upotreba mirisnih svijeća ili pušenje, u kombinaciji sa blokiranim ventilacijskim otvorima i zatvorenim prozorima, pogoršava izloženost zagađivačima zraka u zatvorenom prostoru. Tijekom korištenja mirisnih svijeća, na primjer, vršne koncentracije finih čestica mogle bi se povećati do 15 puta u odnosu na granice koje propisuje Svjetska zdravstvena organizacija. U nedovoljno ventiliranim prostorijama potrebno je neko vrijeme da se koncentracije ovih čestica vrate na normalnu razinu.
Studija, objavljena u časopisu Indoor Environments, mjerila je kvalitetu zraka u 14 domova u Galwayu u Irskoj, 24 sata prije i 24 sata nakon uvođenja promjena za poboljšanje energetske učinkovitosti kuće. Istraživači su u svakoj kući izmjerili koncentracije pet zagađivača uključujući CO2 i čestice zagađivača manje od 2,5 mikrometara, poznate i kao PM2,5, koje lako mogu ući u pluća, kao i temperaturu i vlažnost u dvije prostorije.
PM2.5 su čestice čađe u zraku nevidljive ljudskom oku koje mogu ući u krv i prodrijeti duboko u pluća. Mogu ih emitirati motori vozila, izgaranje drva i dimljenje.
U svakoj sobi znanstvenici su postavili uređaje za mjerenje onečišćenja metar od poda i izvora onečišćenja i ventilacije (poput prozora i ventilacijskih otvora). Tijekom tog vremena stanari su zamoljeni da dokumentiraju tipične aktivnosti u kućanstvu kao što su kuhanje, otvaranje prozora, paljenje svijeća, čišćenje i svoje metode grijanja i ventilacije.
Rezultati su otkrili da aktivnosti poput paljenja svijeća, pušenja i blokiranja zidnih ventilacijskih otvora mogu biti štetne za kvalitetu unutarnjeg zraka s povećanjem razina PM2,5 i CO2. Smatra se da čestice PM2.5 uzrokuju upalu u plućima koja može aktivirati uspavane, štetne stanice, što dovodi do genetskih mutacija koje uzrokuju rak.
Međunarodna agencija za istraživanje raka (IARC) označila je 2013. godine čestice PM 2,5 kao čestice iz prve kancerogene skupine zbog dokaza koji povezuju zagađivače s rakom pluća. Studija je također otkrila da ako se zapali jednaka količina cigareta i mirisnih štapića, mirisni štapići proizvode oko četiri puta više štetnih čestica nego cigarete.
U kućanstvima u kojima se ne puši, svijeća može biti glavni izvor onečišćenja i unijeti ultrafine čestice u zrak, pri čemu treperavi plamen proizvodi više većih čestica i povećava emisiju čađe. Paljenje mirisnih svijeća u malim kupaonicama ili spavaćim sobama izlaže stanare višoj koncentraciji zagađivača, pokazalo je istraživanje.
U slabo prozračenim prostorijama istraživači su otkrili da postoje veće koncentracije zagađivača poput formaldehida — bezbojne kemikalije jakog mirisa — u koncentracijama koje mogu izazvati iritaciju gornjih dišnih putova. Zapravo, mirisne svijeće mogu biti čak i gore za naše zdravlje i mogu proizvesti više sitnih čestica od onih bez mirisa.
Gotovo je nemoguće znati koje ćete sve kemikalije pustiti u svoj dom kada zapalite mirisnu svijeću, jer je samo 10 posto sastojaka navedeno na pakiranju, tvrde dr. Mishra i dr. Coggins. To je zato što proizvođači mirisnih svijeća u SAD-u i EU nisu obvezni otkriti sve tvari koje se nalaze u njihovim proizvodima.
Dušikovi oksidi — koji se također ispuštaju iz motora automobila — glavni su zagađivači iz mirisnih svijeća i mogu oštetiti pluća i dišne putove. Čak i neki od organskih spojeva koje ispuštaju mirisni proizvodi za dom, poput benzena, ftalata i formaldehida, mogu uzrokovati rak, prema Američkom udruženju za pluća.
Kratkoročno, pokazalo se da izloženost ovim zagađivačima smanjuje kognitivnu funkciju, dok je kronična izloženost dimu tamjana također povezana s padom kognitivne funkcije, prema studiji iz 2020. objavljenoj u časopisu Nature.
Istraživači također upozoravaju da vas odabir svijeća napravljenih od prirodnih sastojaka možda neće zaštititi od štetnih učinaka. Neke od emitiranih prirodnih kemikalija mogu reagirati s ozonom u sobi, proizvodeći potencijalno otrovne nusprodukte.
Paljenje svijeća u većoj prostoriji s otvorenim prozorima može pomoći u smanjenju štetnih učinaka, savjetuju stručnjaci - ali dodaju da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se razumjeli svi zdravstveni rizici.
