Zašto ti je hladno, dok je drugima vruće

Riječ je o tome da se tjelesna temperatura kod mnogih osoba može razlikovati zbog sasvim neočekivanih razloga. U nastavku otkrivamo neke od njih.

• Ako osjećaš hladnoću ili užasnu vrućinu iako ne postoje nagle promjene u temperaturi prostorije u kojoj se nalaziš, to može značiti da ćeš se razboljeti. U tom slučaju ne postoji mnogo toga što možeš učiniti - dovoljno je otići kod liječnika čim primijetiš određene simptome poput povišene temperature ili sl. Nije nužno da je riječ o gripi, moguće je da se javio određeni poremećaj hormona pa imaš osjećaj da ti tijelo ''gori''. Više o poremećajima hormona kod žena pročitaj ovdje. S druge strane, osjećaj hladnih nogu i ruku može biti povezan s lošom cirkulacijom. U našem članku pročitaj zašto loša cirkulacija nije bezazlena.
• Ako primjećuješ da su svi u tvom uredu zamotani u toplu odjeću, dok se ti znojiš u tankoj košulji ili majici, onda to nikako nije dobar pokazatelj. Ako je tvoje tjelesno zdravlje u redu, moguće je da je tvoja viša tjelesna temperatura posljedica stresa uzrokovanog odgovornim i zahtjevnim poslom i problematičnim odnosima u radnom okruženju ili obitelji. Jedina stvar koju možete učiniti je da smanjiš broj svojih obveza i tenzije koje se stvaraju u tvojoj okolini te se na taj način naučiš kako se što lakše nositi s poslom i životnim obvezama. Zaboravi na brige i misli koji zapravo nisu važni i pokušaj misliti pozitivno.
• Čak i ako je temperatura u prostoriji ili vani sasvim ugodna, mnogi ljudi se mogu osjećati poput sante leda i to na temelju emocionalnog stanja. Istraživanja pokazuju da kada se ljudi osjećaju izolirano, usamljeno ili su u depresiji, veća je vjerojatnost da će imati osjećaj hladnoće. Obrnuto vrijedi za situacije u kojima se osjećamo povezano i prijateljski. Taj nagli osjećaj topline može se javiti kada smo okruženi ljudima s kojima volimo provoditi vrijeme.

Saznaj koja hrana hladi tijelo!