Prevara je ozbiljna stvari i svakako nije ponašanje kojem treba težiti u vezi. Međutim, što napraviti ako se dogodi? Trebaš li reći partneru i riskirati kraj vaše veze ili šutjeti i ponašati se kao da se ništa nije dogodilo?
Odluka o tome hoćeš li priznati nevjeru ili ne nije nimalo laka. Javlja se prirodan strah da će te partner ostaviti ako sazna i želiš učiniti sve da sačuvaš vezu. S druge strane, ako mu ne kažeš mučit će te grizodušje i vjerojatno ćeš živjeti u strahu da će on jednog dana saznati i onda biti još više ljut.
Većina muževa oprostila bi supruzi nevjeru
Što napraviti?
Prema psihijatru Scottu Haltzmanu, važno je da li se radi o jednokratnoj prevari ili već stvaraš naviku varanja: "Ako se dogodilo samo jednom ili jako davno i nema šanse da se ponovi, to je prilično snažan argument protiv priznavanja nevjere."
S druge strane, ako si varala više puta, posebno ako to postaje sve češće, to je obično znak da s vezom nešto nije u redu i o tome s partnerom moraš razgovarati.
Horoskopski znak i sklonost prevari
Kako priznati?
Haltzman preporučuje da takav razgovor obaviš u intimi doma, nikako na nekom javnom mjestu. Tako će tvoj partner moći slobodno izraziti sve svoje emocije i misli, pokazati ti svoju najiskreniju reakciju.
Budi direktna. Nema smisla "pakirati" tu informaciju i uvijati se oko nje, istina je takva kakva je i kako god da mu to priopćiš, boljet će. To ne znači da si okrutna već realno pristupaš situaciji i govoriš istinu.
Nije potrebno ići previše u detalje, osim ako to partner ne traži. Ako te pita nešto o tvom ljubavniku, vašim sastancima i sl, odgovori mu. Morate ponovno izgraditi povjerenje, a jedini put do toga je iskrenost.
Naš mozak je dizajniran za nevjeru
Što nakon toga?
Kao prvo, ako si odlučila priznati partneru nevjeru i ponovno graditi vaš odnos, jasno ti je da moraš prekinuti svaki kontakt s onim drugim.
Drugi korak je ponovno uspostavljanje povjerenja. Najbolji put prema tome je da govoriš partneru gdje se krećeš tijekom dana, s kim i sl. Ako želiš, možeš mu dati i lozinke svog maila i Facebooka da bi dokazala svoju vjernost, savjetuje Haltzman.
Pojedini parovi se odlučuju i za psihoterapiju za parove. Pomoć stručnjaka svakako može biti korisna u procesu ponovnog građenja povjerenja u odnosu.
Naposljetku, najvažnije je da preuzmeš odgovornost za svoje postupke. "Reci mu da znaš da si pogriješila i da želiš raditi na vašem odnosu", preporučuje Haltzman.
