Psiha i seks Moje emocije 670 prikaza 10. listopada 2019.

Ova aplikacija danas nudi besplatnu godišnju članarinu

Foto: missZDRAVA
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Zbog problema s mentalnim zdravljem možeš se osjećati bespomoćno, ali uz korištenje terapije lijekovima ili jednostavnog razgovora, neke male promjene u tvojem načinu života također bi mogle pomoći.

U znak današnjeg obilježavanja Svjetskoga dana mentalnog zdravlja (10. listopada) aplikacija Beeja Meditations svojim korisnicima samo danas nudi besplatnu godišnju članarinu, koja inače košta 180 funti. 

Mi smo također preuzeli i isprobali aplikaciju koja je bila besplatna za skidanje u App Storeu.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Today is World Mental Health Day and the focus is on suicide prevention. We’ve all been affected by suicide, whether through our own struggles with mental health or other people close to us. It’s so important to talk to each other and break down the stigma around mental health. If you managed to catch Will’s video post last month you’ll remember him talking about feeling suicidal in the years following his car crash. It’s a wonderful thing that for Will meditation was the thing which really blasted away those feelings and helped him to heal. We’re dedicating our meditative energies today to everybody who is in need of a caring boost.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #WorldMentalHealthDay #itsgoodtotalk #mentalhealth #recoveryispossible #mentalhealthawareness #mentalhealthsupport

A post shared by Beeja Meditation (@beejameditation) on

Aplikacija Beeja Meditations svojim korisnicima nudi hibridnu metodu meditacije koja pomaže u sprečavanju eskaliranja misli i promicanju osjećaja smirenosti, prenosi Cosmopolitan. Aplikacija, nadalje, nudi i druge korisne stavke, uključujući praćenje raspoloženja, časopis i odjeljak o mudrosti koji će ti pomoći da saznaš više o svom tijelu i smanjiš simptome depresije i tjeskobe.

 | Author: Guliver/Shutterstock Foto: Guliver/Shutterstock

"Meditacija u 21. stoljeću je MUST HAVE", rekao osnivač aplikacije, stručnjak za meditaciju Will Williams,"ona pomaže da se napuniš kroz dan, unosi bistrinu i smirenost - omogućava ti da budeš osoba kakva si oduvijek željela biti."

"Meditacija koja se svakodnevno prakticira omogućava ti pristup stanju toliko fiziološki i neurološki dubokim da se um, tijelo i živčani sustav mogu početi obnavljati od napornih učinaka modernog življenja", dodaje Williams.

Možda te zanima... 10 minuta tjedno za mentalno zdravlje Psiha i seks

 

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.