Psiha i seks 26. studenoga 2024.

Kako cinizam može biti loš za vaše zdravlje: Stručnjak upozorava da 'glamurizacija' negativnih stavova šteti

Foto: Unsplash+
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Ne samo da su cinici manje mentalno i fizički zdravi od onih koji pozitivno misle, nego i umiru mlađi.

Dr. Jamil Zaki, psiholog i profesor na Sveučilištu Stanford, tvrdi da pesimisti imaju veću vjerojatnost da će patiti od depresije i usamljenosti jer su 'odsječeni' od društvenog svijeta.Također je dodao da, unatoč popularnom uvjerenju da su cinici bolji u donošenju boljih odluka ili uočavanju lažljivaca, to zapravo nije tako te da nam 'glamurizacija' negativnih stavova šteti. Prema Oxfordskom rječniku, cinizam je uvjerenje da ljudi čine samo stvari kako bi pomogli sebi, a ne iz dobrih ili iskrenih razloga.

Dr. Zaki je za podcast Instant Genius rekao: "Postoje podaci iz mnogih studija koji otkrivaju da cinici umiru mlađi od onih koji nisu cinici. Ako ne možete biti ranjivi prema ljudima, ako se ne možete otvoriti, ako ne možete stvoriti veze, gubite toliko toga što život čini lijepim, ali i ono što nas čini zdravima".

Dr. Zaki je rekao da ne samo da su cinični ljudi lošiji u donošenju 'boljih' ili 'točnijih' odluka, nego su i manje mentalno zdravi. "Cinici pate od više depresije i usamljenosti nego oni koji nisu cinici, a to također pogoršava fizičko zdravlje".

Dodaje da mizantropi često žele više moći od onih koji nisu cinični, ali to ne postižu. "Zapravo, oni to postižu manje jer se pokazalo da uspjeh nije tipično stvar 'gaženja' kolega, pokušaja da svima nanesemo štetu dok se penjemo na vrh", kaže dr. Zaki. "Često je dolazak na vrh kombinacija suradnje i izgradnje koalicija. Dakle, cinici misle da mogu uspjeti djelujući natjecateljski i ponekad okrutno, ali ispada da je njihov pogled na uspjeh preuzak".

Psiholog kaže da se cinizam širi jer ga mi 'usađujemo' u sljedeće generacije i da je generacija Z trenutno najciničnija u SAD-u. "Istraživanja iz cijelog svijeta otkrivaju da roditelji vjeruju da bi svoju djecu trebali učiti da je svijet opasan i natjecateljski, kako bi zaštitili svoju djecu i pomogli im da uspiju", objašnjava. "Drugim riječima, žele da njihova djeca žive boljim životom nego oni".

No, dr. Zaki dodaje da zbog te strategije pogoršavamo stvari i da moramo pronaći alternativu. Kaže da je za mnoge ljude ovaj negativan pogled na svijet ugodan i da će bijegom od njega ljudi biti zdraviji i sretniji. "'Postoji mišljenje da ako nikad ništa ni od koga ne očekuju, nitko ih ne može razočarati. Mislim da su veliki izvor cinizma ljudi koji su bili izdani i povrijeđeni i razumno se ne žele više tako osjećati". 

 

Možda te zanima... 7 znakova koji ukazuju je li vaš mozak "stariji" ili "mlađi" od vaše stvarne dobi Zdravlje

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.