Od sretnih parova koji su zajedno duže vrijeme svi mogu ponešto naučiti, pogotovo o tome kako održati i njegovati snažnu vezu punu ljubavi u godinama koje dolaze. Terapeuti za parove otkrivaju koje stvari ljudi u sretnim vezama rijetko rade.
Postoji mnogo članaka o tome što sve možeš učiniti u vezi kako bi bila bolja, ali prava tajna sretnih parova skriva se iza stvari koje ne čine. Iako su svaki par i svaka veza različiti, postoje neka zlatna pravila kojih se trebaš držati ako želiš da tvoja veza potraje. Sretni, zdravi odnosi ne nastaju ni iz čega, već na njima moraš raditi svakodnevno kroz stjecanje dobrih navika. Mnogi ljudi ne prepoznaju da veze između super kompatibilnih ljudi često ne funkcioniraju jer partneri ne postavljaju zdrave obrasce ili navike u vezi. Kompatibilnost nije jedina stvar koja određuje uspjeh veze.
Sretni parovi rade na svojoj sreći tako što s namjerom pristupaju svojoj vezi. Baš kao što stvaranje dobrih navika može dovesti do sretne veze, loše navike mogu dovesti do nesretne veze. Neki parovi već u samom početku veze steknu loše navike i njihova se veza nikada ne može oporaviti pa ti donosimo osam stvari koje sretni parovi ne rade.
Ne bježe od teških razgovora
Bez obzira na to koliko su kompatibilni, ne postoje dva partnera koja će se uvijek slagati oko svakog pitanja. Neizbježno će kad tad u vezi doći do nesuglasica. Umjesto da svoje osjećaje pometu pod tepih kako bi izbjegli težak razgovor, sretni parovi sposobni su otvoreno i iskreno razgovarati o osjetljivim stvarima, poput novca, obitelji, roditeljstva, seksa i svega između.
“Ostavljanje važnih pitanja neistraženima šteti povjerenju i dovodi do ogorčenosti i odvajanja”, kaže za HuffPost Winifred M. Reilly, bračna i obiteljska terapeutkinja i autorica knjige “It Takes One to Tango”. Iako je za rješavanje ovih problema potrebno strpljenje i znatiželja, Reilly dodaje da sretni parovi prepoznaju da će za iskrenost i otvorenost biti nagrađeni boljom povezanošću i bit će zadovoljniji zajedničkim životom.
Ne prate tko je više ili manje učinio
Bračna terapeutkinja Amanda Baquero kaže da se sretni partneri ne ponašaju kao "emocionalni računovođe" koji pažljivo zbrajaju dobra i loša djela jedno drugoga. Ne zbrajaju tko će više puta reći "Volim te" ili tko će više učiniti nešto što njihov partner voli. U zdravoj vezi oba partnera jedno drugome čine stvari iz ljubavi i zato što to žele, a ne zato što očekuju da im drugi uzvrati uslugu. Ali ako stvari postanu stvarno neuravnotežene, par može o tome razgovarati s poštovanjem i bez optuživanja.
Ne zamjeraju jedan drugome
Nesretni parovi dopuštaju frustracijama i razočarenjima da stvore distancu među njima, dok sretni “prihvaćaju da ni oni ni njihov partner nisu savršeni, kaže Reilly. Oni u čvrstim vezama ne pretpostavljaju negativne namjere i prema terapeutkinji za parove Marni Feuerman otvoreni su za "spremno popravljanje pukotina". Sretni parovi znaju da je ponekad teško biti u vezi bez da netko ne pogriješi ili nesvjesno povrijedi drugu osobu. Ipak, u tim trenucima mogu uputiti, a također i prihvatiti, iskrenu ispriku i krenuti dalje.
Sretni parovi znaju razgovarati o teškim stvarima i ispričati se kada je to potrebno
Ne prozivaju se
Čak i u trenutku svađe, sretni parovi rijetko pribjegavaju prozivkama jer shvaćaju da je takva vrsta komunikacije kontraproduktivna i prema Baquero vodi u "obrambeni stav, negativnost i ljutnju". Dodaje kako nesretni parovi često "zapnu" u komunikacijskim obrascima koji uključuju prijezir, vrijeđanje i negativnost. “Često čujem kako partneri jedno drugo nazivaju idiotom, gubitnikom i drugim ružnim riječima”, kaže Baquero za HuffPost. Naravno, čak i ljudi u dobrim vezama s vremena na vrijeme doživljavaju ljutnju, frustraciju i razočaranje prema svom partneru. Ali, Baquero napominje da njihov cjelokupni pogled na partnera ostaje pozitivan, pun podrške i poštovanja.
Ne njuškaju
Kada u vezi postoji otvorenost i povjerenje, ideja o kopanju po partnerovim SMS porukama ili mailu jednostavno nije toliko primamljiva. U zdravoj vezi partneri dijele zanimljivosti o svom danu pa nemaju osjećaj da netko skriva nešto zbog čega nemaju ni potrebu "kopati" jedan drugom po stvarima.
Isto tako, jake veze mogu s vremena na vrijeme izdržati manji zastoj u privatnosti - kao kada jedan partner slučajno naiđe na nešto ili krišom zaviri iz nevine znatiželje. "Nesreće su, naravno, nesreće i trebale bi biti oprostive ako su bile očito nenamjerne", kaže bračna terapeutkinja Spencer Northey. Dodaje kako je normalno da osoba želi njuškati ili zaviriti u nečiju torbu ili mobitel ako je u iskušenju, ali da je to sve oprostivo. Smatra da čvrsti odnosi mogu lako prevladati manje povrede granica te da je to normalno, čak i očekivano u vezama, ali da ih to čak može i zbližiti.
Ne lažu jedan drugome
Zdravi parovi mogu biti otvoreni i iskreni jedno s drugim te ne lažu izravno niti namjerno nešto izostavljaju. Northey napominje kako se laganje nikad ne isplati jer otežava održavanje veze i jer smišljanje i održavanje te laži oduzima puno više energije zbog čega osoba ne može biti potpuno prisutna u vezi. Osim toga, ako istina ipak izađe na vidjelo, može biti još teže ponovno izgraditi povjerenje nakon što je prošlo toliko vremena. Zdravi odnos pomaže osobama da budu ono što jesu zbog čega se i vole. U takvim odnosima partneri će prihvatiti tešku istinu bez štetne reakcije te također istina u tim odnosima ima prioritet.
Nisu protivnici
Sretni parovi redovito podsjećaju jedno drugo da su u istom timu. "Oni izbjegavaju promatrati situacije kroz leću pobjednika-gubitnika. Kad svog partnera ne tretiraš kao neprijatelja, nevjerojatno je koliko vaša veza postaje sretnija”, kaže terapeut Kurt Smith.
Ako se oko nečega ne slažu, Reilly napominje da se sretni parovi mogu dogovoriti, postići kompromis i donijeti obostrano prihvatljivu odluku. Naći će način da oboje mogu reći 'da' ishodu čak i ako to nije bio njihov prvi izbor.
Ne uzimaju se zdravo za gotovo
Kada su partneri već duže vrijeme u vezi, osjećaj ugodnosti počinje prevladavati i često se prestanu truditi kao u fazi "medenog mjeseca". Neki parovi s vremenom stave vezu na autopilot, dok oni najsretniji namjerno daju sve od sebe kako bi njegovali svoju vezu. Smith napominje da se sretni parovi trude redovito ići na spojeve, razgovarati, grliti se, poljubiti se ili pokazuju interese tako što se raspituju o stvarima koje se događaju u partnerovom životu
Kako ne bi upali u kolotečinu, najsretniji parovi također pronalaze nove stvari za zajedničko istraživanje. “Oni traže aktivnosti, događaje i iskustva koja unose zabavu i energiju u odnos. Osmišljavaju nove ideje koje mogu zajedno isprobati i voljni su sudjelovati u njima", kaže Feuerman.
