Ako si zadovoljna onime što imaš i ugodno ti je provoditi vrijeme u vlastitom društvu, onda lako možeš upravljati osjećajem usamljenosti za vrijeme Valentinova.
Ponekad biti sama za Valentinovo i nije najugodnija situacija jer se možeš osjećati izostavljeno. Zbog stalnih reklama o danu zaljubljenih i raznih članaka, možeš misliti da ti nešto nedostaje, ako nisi u vezi za Valentinovo. Možda osjećaš kao da si jedina osoba na svijetu bez partnera, ali bez obzira koji je tvoj razlog zašto si sama za Valentinovo, uvijek postoje načini kojima možeš umanjiti osjećaj usamljenosti.
Zanemari Valentinovo
Ne postoji pravilo da trebaš slaviti ili čak priznati Valentinovo. Međutim, nemoj dopustiti da se zbog društvenih mreža ili priča drugih osjećaš loše jer nisi u vezi. 14. veljače je samo jedan dan u godini.
Budi dobra prema sebi
Ako ne želiš zanemariti Valentinovo, možeš ga proslaviti na svoj način. Bitno je da si dobra prema sebi, a možeš i:
- jesti svoju omiljenu hranu
- napraviti popis ciljeva ili namjera koje želiš postaviti za taj dan
- baviti se hobijima u kojima uživaš
- spavati duže nego inače
- uzeti slobodan dan na poslu
- zapisati u dnevnik na čemu si sve zahvalna
Budi svoj tajni obožavatelj
Ako se nađeš na društvenim mrežama i vidiš cvijeće i čokolade koje su dobile tvoj kolegice, prijateljice i voljeni, možda ćeš se osjećati loše. Ali zašto se sama ne bi počastila? Ako se osjećaš jako loše što si sama na Valentinovo, pošalji si cvijeće ili svoje omiljene slatkiše na svoje radno mjesto ili na svoju kućnu adresu. Ovaj će dar biti poseban jer si ga poklonila sebi, a ti najbolje znaš što želiš i voliš.
Izbjegavaj ljubavne okidače
Izbjegavaj gledanje romantičnih filmova i slušanje ljubavnih pjesama jer mogu izazvati još jači osjećaj usamljenosti na Valentinovo. Ako si nedavno prekinula vezu ili imaš problema s anksioznošću, ove aktivnosti mogu izazvati tugu i osjećaj depresije zbog toga što si sama tijekom ovog praznika. Pokušaj gledati novu emisiju ili neki drugi žanr.
Osmisli druge planove
Isplaniraj dan koji se vrti oko rekreacijske aktivnosti ili hobija koji nije povezan s Valentinovim. Na primjer, možeš:
- planinariti
- odvojiti vrijeme za dugu, opuštajuću pjenušavu kupku
- naručiti obrok iz svog omiljenog restorana
- igrati svoju omiljenu video igricu
- isprobati novi trening
Ako isplaniraš učiniti nešto konkretno, to ti može pomoći odvratiš pažnju od činjenice da nisi u vezi. To će ti dati vremena da svoju pažnju preusmjeriš na sebe i uživaš u vremenu koje provodiš sama. Osim toga, ako odabereš nešto nezaboravno, tada ćeš svake godine imati nešto za slaviti.
Druži se sa ostalim slobodnim prijateljicama
Ako imaš slobodne prijateljice, isplaniraj druženje s njima! Biti u društvu drugih u istoj situaciji pomoći će ti da olakšaš svoju usamljenost. Neka vaša noć bude optimistična. Zajedno možete:
- igrati društvene igre
- gledati film
- skuhati obrok ili pripremite koktele
Osim što ćeš se osjećati manje usamljeno, provođenje kvalitetnog vremena s prijateljicama održat će tvoje društvene vještine jakima i pružiti ti osjećaj ljubavi na ovaj dan.
Organiziraj druženje s prijateljicama koje nisu u vezi i zabavite se uz neki film ili koktele
Obrati se nekome
Iskoristi priliku da se obratiš nekome s kim nisi razgovarali neko vrijeme. Ta osoba može biti član obitelji, prijatelj ili čak potencijalni romantični interes Nikad ne znaš tko bi se također mogao osjećati usamljeno na Valentinovo. Možda je ovo idealna prilika da se povežete.
Uljepšaj nekome dan
Poznaješ li nekoga tko je nedavno izgubio značajnu osobu? Mali poklon na Valentinovo puno bi značio, a i ti bi se osjećala dobro. Ideje za poklon mogu uključivati:
- poklon košaru s čajem, kavom ili drugim sitnicama
- vrijeme provedeno zajedno
- cvijeće
- domaće kolačiće ili druge poslastice
Održavaj svoju dnevnu rutinu
Jedan od najboljih načina da se nosiš s usamljenošću na Valentinovo je da provedeš svoju dnevnu rutinu:
- počisti kuću
- idi u kupovinu namirnica
- vježbaj
- prošetaj svog psa
- pripremi fini ručak ili večeru
- obavi malo posla
Radi sve što bi inače radila tog dana u tjednu. Rutina ti može pomoći da Valentinovo bude samo još jedan dan u godini.
Anonimni poklon
Većina ljudi nikada nije dobila dar od tajnog obožavatelja. Razmisli o anonimnom slanju poklona nekome tko je u istoj poziciji kao i ti. To ne mora biti netko prema kome imaš romantične osjećaje, već jednostavno netko koga želiš vidjeti kako se smiješi. Uključi posebnu poruku koja bi se mogla svidjeti toj osobi, a poklon može biti:
- knjiga
- kalendar
- čokolada ili slatkiši
- cvijeće
- darovna kartica
- košara s gurmanskim delicijama
- dar koji si sama napravila
