zdrava krava postala
Kod umornih i otečenih stopala i gležnjeva pripremi vlažnu kompresu s pet kapi eteričnih ulja lavande i paprene metvice ili eukaliptusa i spremi je u plastičnu vrećicu. Kada osjetiš da ti noge otiču ili su ti umorne i teške nakon putovanja, stavi kompresu na stopala i gležnjeve i lagano izmasiraj prema listovima s obje strane
- Umjesto komprese, možeš i noge izmasirati s pripremljenim baznim uljem u koje si dodala eterično ulje lavande ili eukaliptusa (na 100 ml ide 20 kapi eteričnih ulja).
- Kako bi se zaštitila od bakterija i virusa dodaj par kapi lavande, čajevca i eukaliptusa na maramice kojim ćeš obrisati površine s kojima ćeš dolaziti u kontakt jer ta ulja imaju izuzetno baktericidno djelovanje.
- Kako bi olakšala sebi, a osobito djeci boravak na novom i nepoznatom mjestu ponesi sa sobom ulja koja si prije puta koristila kod kuće.
Otkrij zašto ti je mučno od nekih mirisa.
