Zanoktice su upalni procesi na korijenu nokta. Nastaju zato što nokat raste mnogo brže nego kožica oko njega te dolazi do njezina razvlačenja i pucanja i stvaranja bolnih ranica. Ako se ne liječe, ranice se mogu inficirati što u konačnici može uzrokovati gubitak nokta.
Pravilna njega ruku i noktiju sprječava pojavu neurednih zanoktica. Riješi problem u tri koraka:
- Opuštajuća kupka - napravi kupku za nokte: u dvije posudice (za svaku ruku) dodaj po 2 dcl tople vode i nekoliko kapi limuna. Uroni prste na pet minuta da ti omekša koža, i odstrani eventualne mrlje oko vrhova prstiju.
- Pomicanje kožice - nježno 'poguraj' kožicu drvenim štapićem prema korijenu nokta. Za potiskivanje možeš iskoristiti i onaj klasični štapić iz seta za kućnu manikuru s gumenim vrhom.
- Njegujući balzam - zagrij malo maslinovog ulja i dok je toplo dobro ga utrljaj u nokte, kožicu oko noktiju i površinu ruku. Navuci tanke pamučne rukavice i lezi u krevet. Ponovi ovaj ritual barem dva puta tjedno.