Tretmani protiv ljutnje i depresije

Animaseda je centar zdravlja gdje se naglašava važnost samoedukacije i osvješćivanja o vlastitom tijelu jer smatraju da je to put prema očuvanju i poboljšanju zdravlja. Osim konzultacija i preporuke prirodnih metoda za poboljšanje kvalitete cjelokupnog životnog stila, u Animasedi nizom tretmana utemeljenih na ayurvedskoj medicini, fizioterapiji, jogi i meditaciji doprinose očuvanju pozitivnog uma, zdravog tijela i mirne duše.

"Mi smo mikrokozmos u makrokozmosu"

Ayurveda je tradicionalna indijska medicina i najstariji poznati medicinski sustav iz kojeg su se razvili drugi medicinski sustavi. Ayurveda se temelji na tri osnovna načela: 'Prvo načelo ayurvede govori  da je svijet u nama povezan sa svijetom koji nas okružuje mikrokozmos i makrokozmos. Prema toj analogiji zdravlje jedne jedinke uvijek je povezano sa zdravljem cjeline. Pet elemenata - zemlja, voda, vatra, zrak i eter predstavljaju osnovu kozmosa čineći makrokozmos. Osnovnih pet elemenata u tijelu čovjeka čini strukture i organe koji su odgovorni za djelovanje i tjelesne funkcije.  Hrana koju čovjek uzima sastoji se također od tih pet elemenata. Čovjek je tako mikrokozmos, usađen u makrokozmos i svi dijelovi kozmosa su zastupljeni u njemu', objasnila je Vedrana Marković, Ayurvedska specijalistica i voditeljica centra i nastavila:

'Prema drugom načelu, čovjek i svemir su manifestacije međusobnog djelovanja pet velikih elemenata. Na tjelesnoj razini, upravo kombinacija tih elemenata stvara tri osnovna fluida ili doše koje određuju čovjeka. Vata doša je kombinacija elemenata etera i zraka, Pitta je kombinacija elemenata vatre i vode i Kapha je kombinacija elemenata vode i zemlje. Kod većine osoba doše su kombinirane s tim da je jedna od njih dominantnija, a osim doša postoje i poddoše. Neravnoteža doša i poddoša narušava normalne funkcije i odgovorna je za razne bolesti. Treće načelo je da je za zdrav život potrebna ravnoteža svih doša. To znači da se čovjek vlastitim načinom života, prehranom, dnevnim navikama, tjelesnim aktivnostima, ali i načinima opuštanja mora pobrinuti za tu ravnotežu. U Animasedi se terapija određuje tako da se klijentu, ovisno o (ne)ravnoteži njegovih doša, smanjuje ono čega ima previše i povećava ono čega ima premalo.'

Naysam - terapija kojom se rješava srž problema sa sinusima

Sama procedura terapije biljnim uljima traje trideset minuta i sastoji se od grijanja gornjih i donjih sinusa te aplikacije ulja u obje nosnice. Nos je glavni spoj mozga s vanjskim svijetom, omogućava pravilan protok Prane - energije odgovorne za upravljanje svim vitalnim, motoričkim i senzornim funkcijama u našem organizmu. Ovom terapijom rješavamo srž problema sa sinusima, odnosno uklanjamo sluz nakupljenu uslijed nepravilne prehrane i pogrešnih kombinacija namirnica te ostalih vanjskih utjecaja. Pomaže kod kroničnog sinusitisa, suhoće očiju, izbacivanja nakupljene sluzi u grlu i sinusima, kod glavobolje i upale uha. Tretman se može izvoditi kod djece i odraslih.

Kansu - tretman za stopala protiv depresije i ljutnje

Radi se vatki zdjelicom načinjenom od plemenitih metala – bakra, bronce i cinka. Bakar apsorbira višak topline u tijelu i smanjuje mogućnost nastanka upala. Cink pomaže boljoj prokrvljenosti u mišićnom tkivu, a bronca potpomaže boljoj funkciji prva dva metala. Ova procedura jedna je od najstarijih u Indiji i prakticira se već stotinama godina. Tretman je ušao u upotrebu kada su roditelji djeci u zamjenu za večernje priče masirali stopala zdjelicom te tako kroz generacije dijelili životne vrijednosti. Upravo se zato u Indiji smatra kako su djeca izvor čiste energije, a roditelji predstavljaju korijen i sjećanje zemlje čiju mudrost prenose na djecu. Ovim tretmanom se tretira 12 marma točki smještenih na stopalu od ukupno 107 točki koje se nalaze na cijelom tijelu. Tako balansiramo svih 5 tvari koje, po Ayurvedi, čine naše tijelo - vatra, voda, zemlja, zrak i eter. Tretman je idealan za uklanjanje nakupljene frustracije, ljutnje, bijesa, stresa te pomaže kod depresije, manjka motivacije, nesanice i anksioznosti. Preporučuje se za sva tri konstitucijska tipa. Trajanje tretmana je 40 minuta, a izvodi se na podu. Medij kojim se izvodi tretman je ghee maslo.

Pagatchampi tretman - poboljšava protok limfe i zacjeljivanje ozljeda

Sastoji se od sedam poza za noge. Preporučuje se za umorne i teške noge, natečene zglobove, kod prekida cirkulacije u donjim ekstremitetima uslijed kontinuiranog sjedenja pred računalom i nepravilnog držanja. Otpušta stres akumuliran u gornjem dijelu leđa koji posljedično uzrokuje glavobolje i migrene.
Potiče na opuštanje ljude koji su skloni pretjeranom analiziranju i teško pronalaze mir. Iznimno je djelotvoran kod ljudi koji se bave sportom jer djeluje preventivno kod nastanka grčeva, ozljeda i samim time poboljšava učinkovitost aktivnosti. Prilikom tretmana ne koristi se nikakvo kontaktno sredstvo osim ruku terapeuta koji pritiscima po meridijanima poboljšava protok limfe, krvotok te protok Prane. Tretman traje 40 minuta i izvodi se na strunjači. Tijekom cijelog tretmana od početka do kraja ne prekida se kontakt klijenta i terapeuta.

Ne zanemaruju se individualne potrebe korisnika

'Ovo je moj prvi posjet ovako pomno uređenom ayurvedskom centru. Međutim, čitao sam dosta o ayurvedskoj medicini kao i načinu prehrane prema došama i smatram da je to izvrstan način za održavanje zdravlja, ali i liječenje već postojećih tegoba. Naysam tretman za čišćenje sinusa koji sam probao čini mi se jako dobrim za rješavanje tih neugodnih tegoba. I druga dva tretmana Pagatchampi i Kansu volio bih ponoviti jer su ugodni i djeluju opuštajuće. Sviđa mi se i što je u Animasedi moguće iskoristiti prednosti unaprijed kreiranih programa sastavljenih od vrhunskih ayurvedskih tretmana i odabrati paket tretmana koji će najbolje odgovarati individualnim potrebama korisnika', rekao je Mario Valentić.

Ako imaš bolne grudi pročitaj kako možeš ublažiti bol ayurvedskim tretmanom.