Koža je najveći organ ljudskog tijela i važno je da je pravilno njeguješ. Primjećuješ li da se nakon povratka s ljetovanja tvoja koža počela ubrzano guliti, a preplanuli ten polako nestaje? Piling je odličan način da se ujednači ten i da se koži pomogne u obnavljanju površinskih slojeva.
Ubrzan ritam života daje ti sve manje vremena za sebe. Prije uskakanja u jesensku odjeću, svakako svoju kožu počasti dobrim pilingom. Neke tretmane možeš napraviti sama u toplini svog doma. Upravo je piling tijela jedan od takvih tretmana i inače bi trebao biti osnova njege kože lica i tijela.
Ne zaboravi na blagotvorne male granulice
Piling kože nužan je da bi otklonili odumrle stanice. On omogućuje regeneraciju površinskog sloja kože i poboljšava njezinu prokrvljenost, te ju priprema za bolje upijanje hranjivih sastojaka iz kreme ili losiona koje inače koristite za njegu kože. Koža će nakon pilinga biti mekana i glatka te osvježena.
Preparati sa sitnim granulama namijenjeni su nježnoj koži grudiju, vrata, dekoltea, ramena. Srednje granulice koristi na bedrima, donjem dijelu leđa, nadlakticama, podlakticama i stražnjici, a velike granule za koljena, laktove, pete i sva ona mjesta na kojima ti je koža grublja i tvrđa. Piling je naročito koristan protiv uraslih dlačica nakon epilacije, s time da ga je idealno provesti grubljom frotirnom rukavicom za kupanje ili prirodnom morskom spužvom.
Ako nemaš piling možeš ga napraviti. Postoje razni recepti ali i načini kako uz malo truda učiniti svoju kožu lijepom.
Piling rižom i platnenom vrećicom
Navlaži kožu tijela i potom ju namaži nekim od prirodnih ulja (maslinovo, bademovo). Uzmi platnenu vrećicu, napuni je zrncima riže ili pšenice, te ju također navlaži da bude mokra. Nježnim pokretima kruži po cijelom tijelu čime ćeš trljanjem raditi piling kože i ujedno si dati ugodnu masažu tijela. Pripazi da svi pokreti budu prema srcu.
Piling ne bi trebala raditi više od jednog puta tjedno. Samo piling grubih mjesta, kao što su laktovi, koljena i pete možeš provoditi češće.
Recept za piling lica
'Koža lica i vrata je jako osjetljiva te na njoj treba upotrebljavati jako blage pilinge ili ih potpuno treba izbjegavati. Upotrebom gline mogu se na vrlo nježan način ukloniti odumrle stanice s kože.
Glina ujedno uklanja toksine iz kože i čini kožu baršunasto mekom. Jako je bogata mineralima što je odlično za kožu. Ovisno o stanju kože možeš upotrijebiti bijelu (za suhu, zrelu i osjetljivu kožu), crvenu (za normalnu kožu) ili zelenu glinu (za masnu i nečistu kožu),' savjetuje ti Dragana.
Upotreba: pomiješaj 2 čajne žličice gline s 2 čajne žličice mlake vode. Nakon što si dobila mazivu pastu nanesi je na lice, izbjegavajući područje oko očiju. Kod suhe kože glinu drži na licu 1-2 minute, kod normalne kože do 5 minuta, a kod masne kože do 10 minuta.
Nakon toga je isperi s mlakom vodom i na lice nanesi dnevnu njegu. Ako je koža jako isušena, zbog izlaganja suncu, nanesi na lice neku masku, poput Dr.Hauschka revitalizirajuće maske koja će potaknuti hidrataciju i obnovu kože i vratiti joj prijašnji sjaj.
Recept za piling tijela
Naša stručnjakinja za prirodnu kozmetiku, Dragana Klarić, u razgovoru nam je objasnila:
'Koža cijelog tijela nakon ljeta obično djeluje grubo, isušeno i umorno zbog izlaganja suncu, moru, vjetru ili kloru. Kvalitetnim uljnim pakungom na bazi morske soli oslobodit ćeš svoju kožu mrtvih stanica, omogućiti joj da diše te joj vratiti zdrav tonus i sjaj.
Morska je sol bogata mineralima, aminokiselinama i vitaminima, potiče izlučivanje štetnih tvari i suvišne tekućine iz kože i potkožnog tkiva te ima anti age učinak. U morsku sol dodaj hladno prešano sezamovo ulje u kombinaciji s eteričnim uljem lavande i/ili ruže, geranije i/ili uljem slatke naranče. Ova mješavina ulja će potaknuti izbacivanje toksina, hidratizirati kožu, potaknuti regeneraciju i ojačati tonus kože.'
Za tebe je pripremila recept za piling tijela i lica
Recept od lavande i morske soli
- 4 jušne žlice sitne morske soli
- 2-3 jušne žlice sezamovog hladno prešanog ulja
- 9 kapi mješavine eteričnog ulja lavande, ruže geranije i slatke
- naranče (pomiješati u jednakom omjeru) - mogu se koristiti i pojedinačna ulja
Napomena: piling za tijelo nije dobro koristiti na oštećenoj, nadraženoj i jako suhoj koži tijela.
Upotreba: pomiješaj sve sastojke te dobivenu smjesu laganim kružnim pokretima nanesi na mokru kožu tijela. Isperi. Nakon tuširanja na vlažnu kožu nanesi neko bogato ulje za njegu tijela, poput Dr.Hauschka ulja za tijelo od lavande i mahovine ili ulje za tijelo od ruže, ili mlijeko za tijelo od lavande i sandala ili Dr.Hauschka bademovo mlijeko za tijelo.
