Ljepota i relax 626 prikaza 06. lipnja 2016.

Dobra djela za dobro raspoloženje

Srce_11
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Onih dana kad ti se čini da ništa nije kako treba i da ti sve ide naopako, učini sebi uslugu i – budi ljubazna prema nekome. Možda ti ovo djeluje nelogično, ali psihološka istraživanja pokazuju da dobro djelo za druge smanjuje anksioznost i poboljšava raspoloženje i osjećaj osobnog zadovoljstva

  • Stresni dani obično pogoršavaju raspoloženje, produbljuju osobni osjećaj nezadovoljstva i nesigurnosti i na dulje staze, narušavaju mentalno zdravlje.
  • Ipak, znanstvenici tvrde da, ako u takvom stanju učiniš male stvari za druge, kao što je otvaranje vrata, prepuštanje mjesta u redu ili hranjenje psa na ulici, stupanj stresa i osobnog nezadovoljstva se smanjuje.

Zašto ti je hladno dok je drugima vruće?

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.