Celulit je teško smanjiti, može ga se eventualno držati pod kontrolom, kaže novinarka i voditeljica Nensi Blažević koja se na pragu 40-ih protiv "narančine kore" bori ružmarinovim uljem i svakodnevnim vježbanjem
Noge su kritična točka
Nensi je celulit prvi puta uočila u 20-ima, ali tada još nije bio jako vidljiv. Celulit se povećao u trudnoći, a danas kaže da su joj kritična točka noge.
‘Mislim da je celulit teško, odnosno nemoguće smanjiti, može ga se eventualno držati pod kontrolom.
Sjećam se jedne Oprahine emisije s dr. Ozzom u kojoj je on vrlo jasno rekao da je to jednostavno sastavni dio života svake žene - neke više, neke manje, ali da ga se nije moguce riješiti’, govori Nensi Blažević i dodaje: ‘Jednostavno preostaje pripaziti na prehranu i životne navike i na kraju, najvažnije, treba prihvatiti sebe’.
Iako ne ide na posebne, anticelulitne tretmane, Nensi nakon tuširanja na kožu nanese ružmarinovo ulje, a posebnu pozornost pridaje redovitoj fizičkoj aktivnosti.
’Važno mi je svakodnevno petominutno vježbanje i vožnja biciklom. To održava mišiće, jača ih, tako da tijelo nije mlohavo i tromo.
A prehrana, to je već teže. Trudim se paziti, ali ipak nekad posustanem, primjerice kad se zaželim čipa, pojedem punu vrećicu. Ono što nikako ne konzumiram su gazirani sokovi i umjetni sokovi uopće’, kaže Nensi.
Mišljenje kozmetičarke
Žana Barjaktarević, kozmetičarka i vlasnica kozmetičkog centra Lora objašnjava koji tretmani i masaže protiv celulita se preporučuju u 40-ima.
'U 40-ima se masne naslage javljaju zbog usporenije cirkulacije i nakupljanja viška kilograma, a celulit je često vidljiv na nogama, guzi i trbuhu. Preporučam tretmane Welashape-om koji daju izvrsne rezultate. Već nakon prvog tretmana vidljive su promjene. Nakon četiri tretmana u četiri tjedna žene su jako zadovoljne i vide pomak.
Fizička aktivnost je također jako bitna, pa bi žene u 40-ima trebale tijekom cijele godine redovito vježbati i paziti na prehranu', kaže Žana Barjaktarević.
