Ah, ta prhut, koliko si puta tako uzdahnula? Možda si već i tražila stručnu pomoć, koristila posebne šampone, ali ona, uporna i sitna, uvijek ti se vraća. U mnoštvu ayurvedskih pripravaka i savjeta koji pomažu u suzbijanju ove uporne pojave, odabrala sam nekoliko korisnih i vrlo jednostavnih savjeta. Isprobaj neke od navedenih savjeta, bar jedan od njih bi ti mogao biti od velike pomoći.
Treba znati da je više uzroka pojave peruti, a jedan od glavnih uzročnika je gljivica Pityrosporum ovale koja prirodno nastanjuje folikule kose, a razmnožavanjem uzrokuje upalu i ljuštenje. Na perut utječe i pojava bolesti poput dermatitisa, pretjeran rad lojnih žlijezda, ali i bojni drugi uzroci poput alergija, kozmetičkih preparata, klimatskih uvjeta.
Posljedice nisu samo estetske
Perut vrlo često, osim ljuštenja kože, prate popratne pojave poput svraba, u težim slučajevima crvenila, peckanja i opće neugode. Iako ovakvo stanje ozbiljno ne ugrožava zdravlje, nepravilnim liječenjem ili zanemarivanjem, ova pojava može postati ozbiljniji problem te prerasti u teže stanje poput seboreičnog dermatitisa koji zahtijeva puno više upornosti i vremena za izlječenje.
Najčešći uzroci pojave peruti
- Alergije
- Stres
- Neadekvatna higijena
- Depresija
- Kozmetički preparati, osobito oni za njegovanje kose
- Klimatski uvjeti i promjena temperature (nagla izmjena toplog i hladnog)
- Pretjerano konzumiranje slane, kisele, ljute hrane
- Alkohol
- Pretjerano konzumiranje mesa i mesnih proizvoda
- Dijabetes
- Kožna oboljenja poput psorijaze ili ekcema
- Genetsko nasljeđe
5 prirodnih pripravaka protiv peruti
- Primjena aloe vera gela jedan je od učinkovitih načina za ublažavanje i suzbijanje peruti.
- Napravi mješavinu maslinova ulja i svježeg korijena đumbira. Smjesu utrljaj u tjeme prije pranja kose i masiraj tjeme. Zatim operi kosu.
- Napravi toplu uljnu mješavinu od bademova i maslinova ulja i njome masiraj tjeme i vlasište nakon čega kosu dobro operi.
- Pomiješaj dvije žlice octa (predlažem jabučni) i 6 žlica tople vode. Sadržaj polako umasiraj a zatim kosu dobro isperi.
- Napravi smjesu od 2 ili 3 jajeta s malo vode. Nanesi smjesu na vlažnu kosu, dobro promasiraj laganim pokretima područje cijeloga vlasišta, pričekaj neko vrijeme, a zatim sve dobro isperi.
Isprobaj neku od ovih pet ayurvedskih preporuka za borbu protiv prhuti kod kuće. Za dijagnostički pregled i ayurvedske konzultacije kod Senke Kušer Mijić možeš se najaviti putem e-maila: info@ayurveda4you.net
Posjeti stranicu ayurveda4you i potraži još korisnih savjeta za zdravlje, ljepotu i kuhanje.
