Tjelovježba nije samo odličan način za borbu protiv sarkopenije (gubitka mišića povezanog sa starenjem), već je povezan…
"10 000 koraka dnevno"— to je cilj koji mnogi smatraju osnovom za aktivan i zdrav stil života u ovom sjedilačkom svijet…
James Duigan, osobni je trener mnogih slavnih i autor Clean and Lean dijete, između ostalog i australskog supermodela E…
I trčanje i vožnja bicikla su izvrsni oblici tjelovježbe koje predstavljaju ritmičke aerobne aktivnosti i uključuju rad…
Osim što je vožnja bicikla najjeftiniji oblik prijevoza, ista pomaže u skidanju suvišnih kilograma, zateže i oblikuje m…
Za početak, svatko može voziti bicikl bez obzira na godine života i stupanj kondicije. Budući da se radi o aktivnosti…
Iva Šulentić televizijska i radijska voditeljica koja trenutno vodi popularni show The Voice na HRT-u, povodom obilježa…